こうや豆腐と枝豆がんもの炊き合わせ
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
少量でもおいしく作れるがんもの煮物。こうや豆腐も戻さずそのまま煮込んで作れるので手軽です。
このレシピの生い立ち
調理時間：約20分
こうや豆腐と枝豆がんもの炊き合わせ
少量でもおいしく作れるがんもの煮物。こうや豆腐も戻さずそのまま煮込んで作れるので手軽です。
このレシピの生い立ち
調理時間：約20分
作り方
- 1
かぼちゃは2～3㎝角に切る。絹さやはヘタと筋を取り、斜め半分に切る。
- 2
にんじんは5～7㎜の輪切りにして梅型の型抜きで抜き、形を整える。
- 3
鍋にAと②を入れて煮立たせ、凍ったままの「CO・OP枝豆がんも」、「CO・OPひとくちこうや豆腐」、かぼちゃを入れる。
- 4
再沸騰したら落とし蓋をして弱火で約10分煮る。
- 5
絹さやを入れて1～2分煮る。
似たレシピ
-
-
枝豆がんもと桜えびの炊き込みごはん 枝豆がんもと桜えびの炊き込みごはん
彩り具材がぎっしり入ったがんもを入れるだけで、手間いらずの枝豆ごはんのできあがり♪華やかな桜えびがアクセントです！
-
枝豆がんものカリとろチーズ焼き 枝豆がんものカリとろチーズ焼き
【ヘルシーコープレシピ】とろけるチーズとがんものカリッと香ばしい食感がクセになる！パクパク食べられる子どもに人気の一品。（レシピ制作 管理栄養士 藤原 朋未）＜調理時間＞ 10分＜栄養価（1人分）＞エネルギー204kcalたんぱく質13.0g脂質14.3g炭水化物6.1g（糖質）-g食塩相当量（塩分）0.8g・枝豆がんもはフライパンで解凍、加熱をします。必ずふたをして中まで火を通してください。※店舗により取り扱いのない商品がございます。 -
-
-
枝豆がんもと夏野菜のカレー 枝豆がんもと夏野菜のカレー
【ヘルシーコープレシピ】がんものおいしさ新発見！うまみたっぷり、和風仕立てのカレーに(レシピ制作：管理栄養士 藤井恵)
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21620558
