和風煮込みハンバーグ QC
油は使わず、豆腐入りでとってもヘルシー!醤油麹で味付けをした、きのこたっぷりの和風煮込みハンバーグです。
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豆腐は水切りし、玉ねぎはみじん切りにする。
①と合挽き肉、卵、塩こしょうを混ぜ合わせてハンバーグのタネを作り、食べやすい大きさに丸める。
大フライパンを中火(IR5)で熱して②を焼く。
焼き色が付いたらひっくり返して両面に焼き色を付け、きのこと混ぜ合わせた☆を加えて蓋をする。
蓋がカタカタしたら弱火(IR3)にして10分煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
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