トマトごまみそタレ

Name: トマトごまみそタレ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 1個; にんにくチューブ 2～3cm; 味噌 大さじ1; すりゴマ 大さじ2

ササッと作れる茹で豚肉のタレ。蒸し鶏でも合いそうです。蕎麦にかければダイエット中の方に最適
このレシピの生い立ち
お肉ぶっかけ麺が大好きで、テレワーク中の昼食など、時間の無い時にサッと作れる野菜タレを考えて作りました＃わが家のスピードごはん

材料

1人分

味噌の塩分でトマトからすぐに水分が出てきます。潰し具合はお好みで。ダイエット中の私は流水麺（冷凍麺）の蕎麦にかけて食べてます＃わが家のスピードごはん

なおぴ999 @cook_40427874

2023/10/01 03:21に公開

低糖質・高たんぱくを意識したおやつやクイックパンを作っています。そば粉レシピや時短で作れる料理もいろいろ試作中。料理の記録はブログにも書いています。▶ ブログはこちらhttps://ameblo.jp/naopiarashi-2026/

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