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牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当
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牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当-レシピのメイン写真

牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

調味料は覚えやすい大さじ1
朝、寝ぼけていても作れる黄金レシピです。
意外と多い秋の食中毒
生姜入りは安心で美味しいです
このレシピの生い立ち
牛肉大好き家族なので、お弁当に入れる回数がとても多いです。
色々なおかずを作ってますが、10月は食中毒に気をつけなければならない時期。猛暑で弱った体に、菌が繁殖しやすい気候が影響しています。朝、辛くてもお弁当作りは手を抜かず安全に頑張ります

調味料は覚えやすい大さじ1
朝、寝ぼけていても作れる黄金レシピです。
意外と多い秋の食中毒
生姜入りは安心で美味しいです
このレシピの生い立ち
牛肉大好き家族なので、お弁当に入れる回数がとても多いです。
色々なおかずを作ってますが、10月は食中毒に気をつけなければならない時期。猛暑で弱った体に、菌が繁殖しやすい気候が影響しています。朝、辛くてもお弁当作りは手を抜かず安全に頑張ります

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牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

調味料は覚えやすい大さじ1
朝、寝ぼけていても作れる黄金レシピです。
意外と多い秋の食中毒
生姜入りは安心で美味しいです
このレシピの生い立ち
牛肉大好き家族なので、お弁当に入れる回数がとても多いです。
色々なおかずを作ってますが、10月は食中毒に気をつけなければならない時期。猛暑で弱った体に、菌が繁殖しやすい気候が影響しています。朝、辛くてもお弁当作りは手を抜かず安全に頑張ります

調味料は覚えやすい大さじ1
朝、寝ぼけていても作れる黄金レシピです。
意外と多い秋の食中毒
生姜入りは安心で美味しいです
このレシピの生い立ち
牛肉大好き家族なので、お弁当に入れる回数がとても多いです。
色々なおかずを作ってますが、10月は食中毒に気をつけなければならない時期。猛暑で弱った体に、菌が繁殖しやすい気候が影響しています。朝、辛くてもお弁当作りは手を抜かず安全に頑張ります

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材料

  • 牛肉 150g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 生姜 1片
  • シメジ 1/2パック
  • ※きび砂糖※みりん※酒※醤油 各大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料はコチラ

    • 牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当作り方1写真
  2. 2

    フライパンに生姜と※を入れ火をつける

    • 牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎも入れる

    • 牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら牛肉をのせる

    • 牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当作り方4写真
  5. 5

    中火でグツグツ煮る

    • 牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当作り方5写真
  6. 6

    肉の色が変われば、シメジを加える

    • 牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当作り方6写真
  7. 7

    水分が無くなるまで煮たら、出来上がり♪

    • 牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当作り方7写真
  8. 8

    冷めたらお弁当へ

    • 牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当作り方8写真
  9. 9

    照り照りの牛肉生姜煮、大好評でした♡

    #クックパッドアンバサダー2023

    • 牛肉とシメジの生姜照り煮★作り置き★弁当作り方9写真

コツ・ポイント

お弁当ルール
しっかり手を洗う
余分な水分は入れない
食材は手で触らない
冷めてからお弁当箱へ
詰める前に水分はペーパーで拭う
生姜、大葉、梅干し等、殺菌効果のある食材を入れる
最後に、ワサガードをのせて蓋をしめる
保冷剤、保冷バックを使う

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/10/03 12:29に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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