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簡単じゃがいもスティック 離乳食にも
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簡単じゃがいもスティック 離乳食にも-レシピのメイン写真

簡単じゃがいもスティック 離乳食にも

ayaiiiiiii
ayaiiiiiii @cook_40428003

青のりの風味が食欲を刺激!
離乳食後期〜食べられます。手づかみ食べにどうぞ。大人のおつまみにも!
このレシピの生い立ち
1歳半の息子のお弁当に作りました。たくさん作って残りは冷凍庫へ!

青のりの風味が食欲を刺激!
離乳食後期〜食べられます。手づかみ食べにどうぞ。大人のおつまみにも!
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簡単じゃがいもスティック 離乳食にも

ayaiiiiiii
ayaiiiiiii @cook_40428003

青のりの風味が食欲を刺激!
離乳食後期〜食べられます。手づかみ食べにどうぞ。大人のおつまみにも!
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材料

  • じゃがいも 2個
  • 油 小さじ1
  • 塩 少々
  • 青のり 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき、細切りにする。厚みは5ミリ程度。

  2. 2

    水にさらして粘り気を取る。2〜3分

  3. 3

    水から出して耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで2分半加熱。

  4. 4

    一度レンジから取り出して温めムラを無くすために混ぜる。
    もう一度ラップをして1分加熱。

  5. 5

    フライパンを加熱して油を敷き、4を中火で炒める。その際、菜ばしで混ぜながらじゃがいもがくっついているのを剥がしていく。

  6. 6

    表面がややカリッとして中が柔らかくなったら火を止めて塩と青のりを入れ混ぜる。

コツ・ポイント

レンジによっては温めムラが出ないと思うので、その場合は2回目のレンチンは不要です。
大人用の場合は油の量を増やすとよりカリッとします。
レシピはじゃがいも2個で作ってますが、1個でもその他の材料の分量はそのままでOK!

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ayaiiiiiii
ayaiiiiiii @cook_40428003
2023/10/14 15:24に公開
2歳児と0歳児の母
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じゃがいも

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