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蓮根小松菜ツナマヨサラダ
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蓮根小松菜ツナマヨサラダ-レシピのメイン写真

蓮根小松菜ツナマヨサラダ

panochan
panochan @cook_40427112

シャキシャキ蓮根が美味しいツナ小松菜コーン人参が入ったカラフル和風マヨサラダ
このレシピの生い立ち
彩りいい蓮根サラダ作りたいなって思いました

シャキシャキ蓮根が美味しいツナ小松菜コーン人参が入ったカラフル和風マヨサラダ
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材料

  • 蓮根 1節
  • 小松菜 3株
  • 人参 1/2本
  • ツナ 2缶
  • コーン 1/2缶
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 醤油 小さじ2
  • 和風だしの素 大さじ1/2
  • 砂糖 小さじ2
  • 白すり胡麻 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小松菜は2~3cm幅に切る

    • 蓮根小松菜ツナマヨサラダ作り方1写真
  2. 2

    切った小松菜をレンジで2分加熱

    • 蓮根小松菜ツナマヨサラダ作り方2写真
  3. 3

    蓮根は薄くイチョウ切りし酢水にさらす

    • 蓮根小松菜ツナマヨサラダ作り方3写真
  4. 4

    人参も薄くイチョウ切り

    • 蓮根小松菜ツナマヨサラダ作り方4写真
  5. 5

    蓮根と人参をレンジで3分加熱

    • 蓮根小松菜ツナマヨサラダ作り方5写真
  6. 6

    加熱した蓮根と人参を水で洗って水気を切る

    • 蓮根小松菜ツナマヨサラダ作り方6写真
  7. 7

    ボウルに小松菜と蓮根と人参を合わせる

    • 蓮根小松菜ツナマヨサラダ作り方7写真
  8. 8

    ツナとコーンを加える

    • 蓮根小松菜ツナマヨサラダ作り方8写真
  9. 9

    マヨネーズ、醤油、和風だしの素、砂糖、白すり胡麻を加え混ぜ合わせる

    • 蓮根小松菜ツナマヨサラダ作り方9写真
  10. 10

    全体が混ざったら出来上がり

    • 蓮根小松菜ツナマヨサラダ作り方10写真
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panochan
panochan @cook_40427112
2023/10/15 00:55に公開
食べるの大好き♡料理大好き♡大の甘党なのでレシピは基本甘めです。お好みによってアレンジして下さいね♪(*^▽^*)
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ コーン 小松菜 にんじん れんこん

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