いんげんは下茹でして湯切りする。粗熱は自然に冷ます。

かぼちゃスライスは緩くラップして600w4分レンチンして粗熱を取る。

豚バラにかぼちゃ→チーズ→いんげんの順番で、かぼちゃに肉をキツく巻く。

こんな感じにする。
（ハロウィンが近いのでかぼちゃを見える様にして下さい)。

サラダ油を敷き、かぼちゃを中火でゆっくり焼く。

水を加えて蓋をして中火で蒸し焼きにする。その後一度引き上げる。

調味料★でタレを作る。

作り方6の肉汁に合わせて煮詰める。

こんな感じにする。

かぼちゃを皿に盛り付けタレをかける。