CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単夕食★牛肉&とろ〜茄子の焦がしバター
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単夕食★牛肉&とろ〜茄子の焦がしバター-レシピのメイン写真

簡単夕食★牛肉&とろ〜茄子の焦がしバター

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

茄子は焼き目がつき、とろとろなれば必ず美味しい!だから牛肉と茄子をしっかり炒める。でも牛肉は固くならないコツがあります。
このレシピの生い立ち
毎年、義父が家庭菜園で育てた茄子を送ってくれます。
茄子は大好きなんですが、油が少ないと固くて少々物足りない味わい。ダイエット中なので、どうやったら少ない油でヘルシーに美味しく食べられるか、たくさん失敗して、自分なりに編み出した方法です。

茄子は焼き目がつき、とろとろなれば必ず美味しい!だから牛肉と茄子をしっかり炒める。でも牛肉は固くならないコツがあります。
このレシピの生い立ち
毎年、義父が家庭菜園で育てた茄子を送ってくれます。
茄子は大好きなんですが、油が少ないと固くて少々物足りない味わい。ダイエット中なので、どうやったら少ない油でヘルシーに美味しく食べられるか、たくさん失敗して、自分なりに編み出した方法です。

もっと読む

簡単夕食★牛肉&とろ〜茄子の焦がしバター

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

茄子は焼き目がつき、とろとろなれば必ず美味しい!だから牛肉と茄子をしっかり炒める。でも牛肉は固くならないコツがあります。
このレシピの生い立ち
毎年、義父が家庭菜園で育てた茄子を送ってくれます。
茄子は大好きなんですが、油が少ないと固くて少々物足りない味わい。ダイエット中なので、どうやったら少ない油でヘルシーに美味しく食べられるか、たくさん失敗して、自分なりに編み出した方法です。

茄子は焼き目がつき、とろとろなれば必ず美味しい!だから牛肉と茄子をしっかり炒める。でも牛肉は固くならないコツがあります。
このレシピの生い立ち
毎年、義父が家庭菜園で育てた茄子を送ってくれます。
茄子は大好きなんですが、油が少ないと固くて少々物足りない味わい。ダイエット中なので、どうやったら少ない油でヘルシーに美味しく食べられるか、たくさん失敗して、自分なりに編み出した方法です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 牛肉 100g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 茄子 2本
  • ※ポン酢※みりん 各大さじ1
  • ※にんにくチューブ 2センチ
  • ※バター 5g
  • こめ油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    茄子を細長くカット
    必要ならアク抜き
    水に2分放ち、水気とる

    冷たいフライパンに、牛肉、茄子、片栗粉を入れグルグルする

    • 簡単夕食★牛肉&とろ〜茄子の焦がしバター作り方1写真
  2. 2

    片栗粉がついたら、火を点け、こめ油を入れる

    茄子がくったり油を吸まで炒める
    蓋をすると早いね

    • 簡単夕食★牛肉&とろ〜茄子の焦がしバター作り方2写真
  3. 3

    ※を鍋肌から入れる

    混ぜ合わせて出来上がり

    #クックパッドアンバサダー2023

    • 簡単夕食★牛肉&とろ〜茄子の焦がしバター作り方3写真

コツ・ポイント

茄子が油を吸ってくったりし、焼き目がついているのが理想
牛肉は長く炒めても、片栗粉でコーティングされているので、固くならない。とにかく、茄子の焼き具合が命です。それで味がキマる!
蓋して蒸し焼きすると、茄子が早くとろとろになる。家族に好評♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/10/27 10:08に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

このレシピのキーワード

なす 牛肉 片栗粉 バター こめ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 旬の簡単1品インゲンのごまよごし
  2. レンジで★ごま油香る♪小松菜の塩昆布和え
  3. ☆シュガーバタークレープ☆
  4. ☆プレーンなクレープ生地☆
  5. 5分で簡単!本格レタスチャーハン/1人分
  1. 激うま☆豚丼(薄切り豚ロース)
  2. シャウの白菜クリーム煮 柚子こしょう添え
  3. シャウエッセンとたっぷりレタスのレモン鍋
  4. 卵ふんわり☆ほうれん草ベーコン炒め
  5. さつまいもと鶏むね肉の甘旨炒め
  6. Eggs Benedict
  7. Ginger Dijon Dressing
  8. Chicken sauté chasseur
  9. Caesar Salad
  10. Awesome Stuffed Artchoke
  1. ごぼうのシーザーサラダ
  2. 鶏卵豆腐
  3. サーモンタルタルとディルのパリおにぎり
  4. 筑前煮 QC
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21627264
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close