一回に食べれる量を保存袋に入れました。
キッチンバサミのナッツクラッカーのところで割ると力加減が必要ですが、意外と簡単に殻をんることができます。
食べる時は、フライパンで炒るか、茶封筒に入れてレンジで1分か1分半温めるといいです。