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フライパンでグラノーラ
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フライパンでグラノーラ-レシピのメイン写真

フライパンでグラノーラ

LilRu
LilRu @cook_40238711

シンプル簡単レシピ。全て見える材料なので健康意識もUp
朝からワクワクになります。
このレシピの生い立ち
オーブンを使わず簡単に作りたい!と朝起きて思い立ったのと、アーモンドミルクが残っていたので、グラノーラと食べたいと思って

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オーブンを使わず簡単に作りたい!と朝起きて思い立ったのと、アーモンドミルクが残っていたので、グラノーラと食べたいと思って

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シンプル簡単レシピ。全て見える材料なので健康意識もUp
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材料

2-3食分
  • ココナッツオイル 25g
  • オーツ麦 100g
  • ナッツやドライフルーツ 好きなだけ
  • シナモンパウダー 好きなだけ
  • 塩 少々
  • デーツシロップ 30g
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作り方

  1. 1

    フライパンにココナッツオイルを入れ中火で溶かす(この時期は秋で固形になってました)

  2. 2

    オーツ麦を入れてオイルを絡ませる
    カットしたナッツ、ドライフルーツ類を入れる
    (焦げないように火加減を調節しながら煎る)

  3. 3

    シナモンパウダー、塩を入れて全体をさらに煎る

  4. 4

    弱火にしてデーツシロップを入れ混ぜ合わせて完成

コツ・ポイント

オイルでオーツ麦をコーティングさせて焦げないように煎るだけです。
オーブン不要のお手軽レシピ

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LilRu
LilRu @cook_40238711
2023/10/22 23:28に公開

このレシピのキーワード

グラノーラ ナッツ オートミール ドライフルーツ シナモン デーツ

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