レンジで2分。一品加えるだけで栄養整う！素材の味で無添加やさしい美味しさ。お弁当の副菜にもオススメ！このレシピの生い立ち旬のまいたけを使った身体に優しいレシピです。#簡単美味しい、簡単ヘルシー#小松菜でもう一品
耐熱容器にまいたけ、3cm幅にきった小松菜の茎の部分、まいたけをいれ、ふんわりラップをかけレンジで1分加熱する。
小松菜の葉の部分もいれ、ラップをかけ再度1分加熱。
しょうゆ小さじ1/2、酢小さじ1/2、ごま油小さじ1/2、炒りごま小さじ1を入れて混ぜる。
塩を2ふりほどふり、味をととのえる。
小松菜のカルシウムは、まいたけのビタミンDと酢と一緒に食べることで、吸収アップ！
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
