星のソースで切り干し大根の和え物

茂原市保健センター @cook_40312746
切り干し大根をサッと茹でて、星のソースと和えるとさっぱり中華風の和え物に変身!
茂原市特産の本納ねぎと千葉県産ねぎをふんだんに使った『星のソース』。
そんな『星のソース』を使ったレシピで茂原市を盛り上げていきたいと思い、このレシピを考案しました。
#茂原市保健センター #茂原商工会議所
星のソースで切り干し大根の和え物
切り干し大根をサッと茹でて、星のソースと和えるとさっぱり中華風の和え物に変身!
茂原市特産の本納ねぎと千葉県産ねぎをふんだんに使った『星のソース』。
そんな『星のソース』を使ったレシピで茂原市を盛り上げていきたいと思い、このレシピを考案しました。
#茂原市保健センター #茂原商工会議所
作り方
- 1
切り干し大根は水で戻し、沸騰した湯でサッと茹でる。
きくらげも水で戻し、千切りにする。 - 2
きゅうりは縦半分に切り、斜め切りにする。
にんじんは千切りにする。 - 3
きゅうりとにんじんは分量外の塩(ひとつまみ程度)でもみ、しんなりさせる。
しんなりしたらサッと水で洗い、水気をしぼる。 - 4
ボウルに茹でた切り干し大根ときくらげ、きゅうりとにんじんを入れる。
酢・星のソース、最後にごま油とごまを加え和える。 - 5
お好みで唐辛子の輪切りを入れても美味しくいただけます。
- 6
星のソースは茂原市内販売店のほか、ふるさと納税でもお取り扱いしています。
コツ・ポイント
【1人分栄養価】
エネルギー54kcal
たんぱく質1.2g
脂質2.9g
炭水化物6.5g
食塩相当量0.3g
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