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もむだけ絶品ブロッコリーのタルタルサラダ
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もむだけ絶品ブロッコリーのタルタルサラダ-レシピのメイン写真

もむだけ絶品ブロッコリーのタルタルサラダ

ぶりてりあ
ぶりてりあ @cook_40283712

具合が悪いときでも3分あれば余裕でできちゃう栄養サラダです。
袋に入れてもむだけなので、片付けも楽ちんです!
このレシピの生い立ち
具合が悪いときに、なにか食べなきゃと思ったものの、インスタント麺など栄養価のないものは食べなくなかったときに生れたれしぴです。
具合がわるいときでも、すぐできて栄養もあるものを作りたくて創ったら、いつでも食べたいものが出来上がりました!

具合が悪いときでも3分あれば余裕でできちゃう栄養サラダです。
袋に入れてもむだけなので、片付けも楽ちんです!
このレシピの生い立ち
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具合がわるいときでも、すぐできて栄養もあるものを作りたくて創ったら、いつでも食べたいものが出来上がりました!

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もむだけ絶品ブロッコリーのタルタルサラダ

ぶりてりあ
ぶりてりあ @cook_40283712

具合が悪いときでも3分あれば余裕でできちゃう栄養サラダです。
袋に入れてもむだけなので、片付けも楽ちんです!
このレシピの生い立ち
具合が悪いときに、なにか食べなきゃと思ったものの、インスタント麺など栄養価のないものは食べなくなかったときに生れたれしぴです。
具合がわるいときでも、すぐできて栄養もあるものを作りたくて創ったら、いつでも食べたいものが出来上がりました!

具合が悪いときでも3分あれば余裕でできちゃう栄養サラダです。
袋に入れてもむだけなので、片付けも楽ちんです!
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材料

2人分
  1. ゆで卵 1個
  2. 茹でたブロッコリー 200gくらい
  3. マヨネーズ 30g
  4. 粒マスタード 小さじ1/2
  5. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を丈夫なビニール袋に入れて、よくつぶす。

    • もむだけ絶品ブロッコリーのタルタルサラダ作り方1写真
  2. 2

    茹でたブロッコリー、マヨネーズ、粒マスタードをいれてよく混ぜる。

    • もむだけ絶品ブロッコリーのタルタルサラダ作り方2写真
  3. 3

    味見をして味が薄いようならマヨネーズや塩(分量外)で味を整えたら完成。

コツ・ポイント

冷凍のブロッコリーを使う場合は解凍してから使ってください。
やわらかめが好きな方は電子レンジで加熱するとやわらかくなります。
卵をツブスときは細かくしすぎないようにすると、卵の存在感を楽しめます。

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ぶりてりあ
ぶりてりあ @cook_40283712
2024/02/19 23:38に公開
料理の後で楽したい! #あとラクレシピ兼、テクスメクス料理キッチンカーオーナーひとりで店を切盛りしているので、手間ひま料理はお店で精一杯息子が米アレルギーのため米料理は少なめ。おうちご飯はアレンジ系多めキッチンが汚れること、洗い物が増えることが嫌いで料理の後も楽できる料理。。
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