ヨウサマの減塩キャベツのペペロン風サラダ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
私はよく朝食のおかずに使います。これに目玉焼きとトーストをプラスオンします。キャベツは繊維質なのでぜひ春に食べて下さい。
このレシピの生い立ち
歳を重ねると体力は衰えますが、食事は野菜中心のパンチの効いた味が好みます。塩をなるべく使用しない食事を心がけています。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩キャベツのペペロン風サラダ
私はよく朝食のおかずに使います。これに目玉焼きとトーストをプラスオンします。キャベツは繊維質なのでぜひ春に食べて下さい。
このレシピの生い立ち
歳を重ねると体力は衰えますが、食事は野菜中心のパンチの効いた味が好みます。塩をなるべく使用しない食事を心がけています。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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