私の家では冷蔵庫に重鎮としていらっしゃる方で、食事を作りたくない時はこんな感じですが、弁当のおかずに合うんですよ。
このレシピの生い立ち
弁当のおかずや朝食のおかずに目玉焼きをプラスすると良いと思います。
また、このおかずは病院食、アスリートの食事でも定番メニューです。
1日1600カロリー塩分6ｇ　1食533カロリー塩分2ｇです。