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黒ごま豆乳
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黒ごま豆乳-レシピのメイン写真

黒ごま豆乳

諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233

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材料

  1. 黒煉ごま 大さじ1杯〜
  2. 豆乳 200cc〜
  3. お好みのシロップ(または砂糖) お好みの量で
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • 黒ごま豆乳作り方1写真
  2. 2

    黒煉ごま大さじ1杯〜

    • 黒ごま豆乳作り方2写真
  3. 3

    豆乳200ccくらいをレンチンして温めます。

    • 黒ごま豆乳作り方3写真
  4. 4

    黒煉ごまとお好みのシロップを2cc〜お好みで豆乳に入れます。

    • 黒ごま豆乳作り方4写真
  5. 5

    混ぜたらできあがり。

    • 黒ごま豆乳作り方5写真
  6. 6

    温かいうちに飲みましょ♪

    • 黒ごま豆乳作り方6写真
  7. 7

    健康ドリンクとして。ゼラチンなど混ぜてデザートも作ろうかな?

コツ・ポイント

豆乳は温めてから黒煉ごまとお好みのシロップ(砂糖)を入れて溶かします。

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諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233
2023/11/11 12:39に公開
ブリタ浄水器愛用家です。食材洗浄水以外の、飲用水・調理・炊飯水は全てブリタ浄水を使用しています。私のレシピ使用食材には、白砂糖、小麦粉などの精白製品はなるべく使わないように、ごはんには必ず雑穀米やもち麦などの穀物を入れて炊飯するようにしています。
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