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エビとターサイの卵炒め
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エビとターサイの卵炒め-レシピのメイン写真

エビとターサイの卵炒め

ひらかた独歩ふぁーむ
ひらかた独歩ふぁーむ @cook_40418139

プリプリのえび、シャキシャキのターサイ、ふわふわ卵の炒め物。
このレシピの生い立ち
関西ではなじみの薄いターサイの使い方をご提案するために考えました。

プリプリのえび、シャキシャキのターサイ、ふわふわ卵の炒め物。
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関西ではなじみの薄いターサイの使い方をご提案するために考えました。

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エビとターサイの卵炒め

ひらかた独歩ふぁーむ
ひらかた独歩ふぁーむ @cook_40418139

プリプリのえび、シャキシャキのターサイ、ふわふわ卵の炒め物。
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関西ではなじみの薄いターサイの使い方をご提案するために考えました。

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材料

2人分
  • むきエビ 150g
  • ターサイ 100g
  • 卵 2個
  • しょうが 1かけ
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    ターサイは5㎝程度の長さに切る。
    しょうがは千切りにする。

    • エビとターサイの卵炒め作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにごま油(分量外)をひき、エビを色が変わるまで炒める。

    • エビとターサイの卵炒め作り方2写真
  3. 3

    千切りのしょうが、ターサイを加えてサッと炒め、鶏がらスープの素を加えて混ぜる。

    • エビとターサイの卵炒め作り方3写真
  4. 4

    3をフライパンの奥に寄せてスペースを作り、ごま油を少し足して、溶き卵を入れてふんわりかき混ぜる。

    • エビとターサイの卵炒め作り方4写真

コツ・ポイント

ターサイが手に入らなければコマツナで代用可能です。
しょうがはおろししょうがでも可。

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ひらかた独歩ふぁーむ
ひらかた独歩ふぁーむ @cook_40418139
2023/11/02 06:43に公開
大阪府枚方市の穂谷という里山で育つ元気で生き生きとしたお野菜たち。その甘さや濃い味わいを生かしたシンプルだからこそ美味しい旬のレシピをご紹介します。https://www.doppo-farm.com/
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このレシピのキーワード

炒めもの 剥きエビ 卵 しょうが

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