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やみつきみず菜★ちくわ★さっぱりすり胡麻
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やみつきみず菜★ちくわ★さっぱりすり胡麻-レシピのメイン写真

やみつきみず菜★ちくわ★さっぱりすり胡麻

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

箸が止まらなくなる、やみつきみず菜。
火を使わずすぐに出来ていい。サラダが無限に食べられる、ワインにも合うみず菜をどうぞ
このレシピの生い立ち
11月になり、お鍋用にみず菜を買いましたが、暑くてサラダに変えました。
半分のみず菜が残っていたので、お弁当で余っていたちくわと合わせました。
火を使わず作れて、ホントらくらく。
さっぱりしたサラダが1品あると嬉しい。家族皆、モリモリ食べた

箸が止まらなくなる、やみつきみず菜。
火を使わずすぐに出来ていい。サラダが無限に食べられる、ワインにも合うみず菜をどうぞ
このレシピの生い立ち
11月になり、お鍋用にみず菜を買いましたが、暑くてサラダに変えました。
半分のみず菜が残っていたので、お弁当で余っていたちくわと合わせました。
火を使わず作れて、ホントらくらく。
さっぱりしたサラダが1品あると嬉しい。家族皆、モリモリ食べた

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やみつきみず菜★ちくわ★さっぱりすり胡麻

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

箸が止まらなくなる、やみつきみず菜。
火を使わずすぐに出来ていい。サラダが無限に食べられる、ワインにも合うみず菜をどうぞ
このレシピの生い立ち
11月になり、お鍋用にみず菜を買いましたが、暑くてサラダに変えました。
半分のみず菜が残っていたので、お弁当で余っていたちくわと合わせました。
火を使わず作れて、ホントらくらく。
さっぱりしたサラダが1品あると嬉しい。家族皆、モリモリ食べた

箸が止まらなくなる、やみつきみず菜。
火を使わずすぐに出来ていい。サラダが無限に食べられる、ワインにも合うみず菜をどうぞ
このレシピの生い立ち
11月になり、お鍋用にみず菜を買いましたが、暑くてサラダに変えました。
半分のみず菜が残っていたので、お弁当で余っていたちくわと合わせました。
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さっぱりしたサラダが1品あると嬉しい。家族皆、モリモリ食べた

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材料

  • みず菜 1/2袋
  • ちくわ 1本
  • ※すり胡麻※酢 各大さじ1
  • ※きび砂糖 大さじ1/2
  • ※醤油 少々
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作り方

  1. 1

    みず菜は食べやすくカット
    ちくわは斜め薄切り

    • やみつきみず菜★ちくわ★さっぱりすり胡麻作り方1写真
  2. 2

    ※を合わせる

    • やみつきみず菜★ちくわ★さっぱりすり胡麻作り方2写真
  3. 3

    みず菜の水気をしっかりとり、※と合わせる

    出来上がり♪

    • やみつきみず菜★ちくわ★さっぱりすり胡麻作り方3写真
  4. 4

    #クックパッドアンバサダー

    • やみつきみず菜★ちくわ★さっぱりすり胡麻作り方4写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/11/06 16:02に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21633645
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