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アスパラのシーザー風
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アスパラのシーザー風-レシピのメイン写真

アスパラのシーザー風

砂肝オヤジ☆やすこう
砂肝オヤジ☆やすこう @cook_40428074
東京都杉並区阿佐ヶ谷

茹でてしまうと栄養がお湯に流れ出てしまうアスパラを電子レンジで柔らかくし、味付けはシーザー風にまとめてみました。
このレシピの生い立ち
疲れのせいか急にアスパラが食べたくなり、どうやったら栄養を保って調理でき、美味しく食べられるかを考えて、レンチン&シーザー風にたどり着きました。

茹でてしまうと栄養がお湯に流れ出てしまうアスパラを電子レンジで柔らかくし、味付けはシーザー風にまとめてみました。
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砂肝オヤジ☆やすこう
砂肝オヤジ☆やすこう @cook_40428074
東京都杉並区阿佐ヶ谷

茹でてしまうと栄養がお湯に流れ出てしまうアスパラを電子レンジで柔らかくし、味付けはシーザー風にまとめてみました。
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疲れのせいか急にアスパラが食べたくなり、どうやったら栄養を保って調理でき、美味しく食べられるかを考えて、レンチン&シーザー風にたどり着きました。

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材料

1人分
  • アスパラ 30g
  • ピザ用チーズ 20g
  • マヨネーズ 大さじ2杯
  • コショウ 1振り
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にアスパラを3cmほどの長さに切ったものとピザ用チーズを入れ、500wの電子レンジで2分加熱します。

    • アスパラのシーザー風作り方1写真
  2. 2

    アスパラの皮が硬くなっている場合は皮をむいて下さい。

  3. 3

    加熱が終わったらチーズが固まらないうちにマヨネーズとコショウを加え、よく混ぜて完成です。
    冷めないうちに召し上がれ。

    • アスパラのシーザー風作り方3写真

コツ・ポイント

チーズは粉チーズの方が混ざりやすいです。
コショウはお好みでもっと加えて構いません。あらびきの方が香りが立つのでお勧めです。

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砂肝オヤジ☆やすこう
砂肝オヤジ☆やすこう @cook_40428074
2023/11/25 04:22に公開
東京都杉並区阿佐ヶ谷
はじめまして。食材を口にしたり、何かの料理を学ぶとそれをヒントに独自のレシピを生み出しています。例えば「セオリーでは〇〇を使うけど使わなかったら?」、「〇〇の代わりに××を使ったら?」、「この素材をあの調理法でやったら?」といった風に考えています。シンプルで入手しやすい食材を中心に作っていて、単身者向けの少量レシピや割と安価なものが多くなっています。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

アスパラ ピザ用チーズ

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