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味噌炒め★油揚げと小松菜
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味噌炒め★油揚げと小松菜-レシピのメイン写真

味噌炒め★油揚げと小松菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

1人100円以下のお得な副菜です。油揚げにしみた甘辛味噌ダレがクセになります。小松菜をちぎって加えただけ。簡単やみつき~
このレシピの生い立ち
ウチにアルモンデ作ったら、美味しかったのでメモしました。油揚げが2枚余っていて、使いきりたくて作りました。簡単なのに、時間が経ってもしっかり味があり、お酒のおつまみにも良さそうです。
リーズナブルで、家族にも好評でした。定番化しそうです。

1人100円以下のお得な副菜です。油揚げにしみた甘辛味噌ダレがクセになります。小松菜をちぎって加えただけ。簡単やみつき~
このレシピの生い立ち
ウチにアルモンデ作ったら、美味しかったのでメモしました。油揚げが2枚余っていて、使いきりたくて作りました。簡単なのに、時間が経ってもしっかり味があり、お酒のおつまみにも良さそうです。
リーズナブルで、家族にも好評でした。定番化しそうです。

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味噌炒め★油揚げと小松菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

1人100円以下のお得な副菜です。油揚げにしみた甘辛味噌ダレがクセになります。小松菜をちぎって加えただけ。簡単やみつき~
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ウチにアルモンデ作ったら、美味しかったのでメモしました。油揚げが2枚余っていて、使いきりたくて作りました。簡単なのに、時間が経ってもしっかり味があり、お酒のおつまみにも良さそうです。
リーズナブルで、家族にも好評でした。定番化しそうです。

1人100円以下のお得な副菜です。油揚げにしみた甘辛味噌ダレがクセになります。小松菜をちぎって加えただけ。簡単やみつき~
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ウチにアルモンデ作ったら、美味しかったのでメモしました。油揚げが2枚余っていて、使いきりたくて作りました。簡単なのに、時間が経ってもしっかり味があり、お酒のおつまみにも良さそうです。
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材料

  • 油揚げ 2枚
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • こめ油 大さじ1
  • ※みりん 大さじ1.5
  • ※味噌 小さじ1
  • ※ニンニクチューブ 1センチ
  • 小松菜 1/2束
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作り方

  1. 1

    油揚げを食べやすくカット
    小松菜はちぎっておく

    • 味噌炒め★油揚げと小松菜作り方1写真
  2. 2

    冷たいフライパンに油揚げ、片栗粉をいれぐるぐるする
    まだ火はつけない

    • 味噌炒め★油揚げと小松菜作り方2写真
  3. 3

    こめ油を入れ火をつける
    あまり触らない
    焼き目をつける
    小松菜を加えたらすぐに、、

    • 味噌炒め★油揚げと小松菜作り方3写真
  4. 4

    ※を鍋肌から入れる

    • 味噌炒め★油揚げと小松菜作り方4写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/11/21 09:13に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21635537
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