ラグビー小僧のお弁当231120

ラグビー小僧のお弁当231120

はるたけ母 @cook_40416183

リハビリの先生に体重管理と柔軟性upについてお話があったと。これからは鶏肉と魚中心にして〜て。その矢先のハンバーグ☆
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材料

ハンバーグ適量
しらす入り卵焼き適量
大根葉と厚揚げの煮物(ばあちゃん) 適量
青リンゴ適量

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作り方

1

*⸜('ᵕ'˶ )✰

コツ・ポイント

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はるたけ母 @cook_40416183

2023/11/19 22:58に公開

お料理は好き、でも得意とは言えないワーママによる、高校1年生のラグビー小僧と4歳のラグビー小僧見習のためのお弁当の記録です。ご飯◎23.4〜1合→23.7〜1.3合→23.9〜1.5合→23.10〜1合→23.12〜0.7合→24.9〜1合→25.5〜1.2合/26.4〜1合