カロリーメイトを美味しいミルクと供にも
カロリーメイトを美味しいミルクと一緒に頂きます。バランスが摂れて美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
愛娘も私もカロリーメイトが好き。今思えば受験期のお供でした。私の場合はただでさえ億劫な勉強前にも食べすぎると爆睡なんて当たり前。勿論、手作り料理が一番ですが受験勉強の御食事には、たまにはカロリーメイトも活用。美味しいミルクと一緒に頂いても。
カロリーメイトを美味しいミルクと供にも
カロリーメイトを美味しいミルクと一緒に頂きます。バランスが摂れて美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
愛娘も私もカロリーメイトが好き。今思えば受験期のお供でした。私の場合はただでさえ億劫な勉強前にも食べすぎると爆睡なんて当たり前。勿論、手作り料理が一番ですが受験勉強の御食事には、たまにはカロリーメイトも活用。美味しいミルクと一緒に頂いても。
アプリでひらく作り方
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明治おいしい牛乳とメープルシロップとアマニ油をマドラーで混ぜ合わせます。カロリーメイトと一緒に頂きます。
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文系でセンター試験が苦手だった私。「理数が苦手なら私立にすれば？」と愛娘。親は国立大志向。気温も点数も寒かった記憶（笑）
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成績も伸び悩んで何が何やら覚えてない受験期。きっとみんな大変だったのね。感謝感激雨あられ。今は懐かしいカロリーメイト。
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野菜ジュースとほうじ茶とカロリーメイトを頂きました。良いかどうかわからないけど時々なら一応バランスは摂れてると思います。
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本日も野菜ジュースと温かいほうじ茶とカロリーメイトを頂きました。被災されている方にも。バランスは採れていると思います。
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今頃の気になる本「ウクライナ、地下壕から届いた俳句」ウラジラシモバ著 黛まどか監修(集英社)
「秋」加古里子(講談社) - 7
愛娘は心優しい娘だったので「えーこはなんとかなる」とどんな時でも私は愛娘を信じることが出来たので楽でした。
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「爆撃を受けなからも俳句を続け日の差さない地下壕に春を感受して生きる。決して戦争に翻弄されない。戦争一色にのみ込められ
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ないという覚悟が見える。これは庶民による詩人たちによる非暴力の抵抗に他ならない。」
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「対談した折のウクライナ大使の言葉が忘れられない。戦時下に文化、心、教育の発展がなければ何のための勝利か。」黛まどかより
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文学は時空を越えると思う。俳句は簡単明瞭な明るい文学。戦争の惨禍でも俳句は詠める。俳句から未来の希望を託して頂きたい。
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「秋」かこさとし
戦争のテーマも含まれているのだけどあくまでも秋をテーマにした絵本でエグくない。作者は秋が好きである。 - 13
トウモロコシの葉。ヒガンバナの行列。赤とんぼ。うろこ雲。アカヤンマ。おいしい果物。その大好きな秋が嫌いになったことがあり
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ます。戦時中の秋なのです。大好きな秋を守るためにも戦争をしてはならないのです。
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本日は家族に朝夕の糖質制限弁当を二つ作って夕食は要らず。紅茶と供にカロリーメイト。カロリーオーバーでアップルパイは後日。
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家族に糖質制限弁当を二つ作って夕食は要らず。野菜ジュースと供にカロリーメイト。空にもひこうき雲。
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カロリーメイト。梅シロップティー。野菜ジュース。時々カロリーメイトで簡単にバランスを調節。愛娘の帰省にも料理三昧でした。
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家族がライフワークの日は朝夕の二種類の糖質制限弁当を作るので夕食を作らなくてよいのたが自分１人の食事を作るのは億劫になり
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昼食は緑茶と豆腐で夕食はカロリーメイトで済ませることも多々なのはB型女だと想う。2024.5.1は令和始まりの日だったが
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夕食はカロリーメイトだった。前夜の2024.4.30は家族も私も不思議な夢にも。家族は冤罪にも私はマフィアに追われる夢。
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本日2024.5.2にも地元新聞で冤罪になった知的障がい者の記事を目にした。家族が冤罪になった夢を見たから気にもなった。
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知的障がい者だから無罪なのに罪を犯したと自白させられたのだろうか。私はそうは想わない。自白の強要は健常者もありうるという
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ことを母親から私は聞かされて育ったからである。どんな人でも自白を強要されると首を縦にふってしまうという。無罪ならば絶対に
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どんなに恐喝のようでも無罪を主張しなければならないと耳にタコができるほど子供の頃から言われてきた。ホントにその通りである
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と想われる。聡明な母親である。私はボツボツですが小兎の恩返しをしていこうと想ってる。感謝。
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家族は幼少期にも祖父に研究者資質を見抜かれて研究者のレールを引かれて育った。私は物知らん箱入り娘だった。当に似た者同士。
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家族は弟さんと妹さんよりも私は弟よりも世間知らずで心配だったのか家族の両親も私の両親も宗教は家の宗教を信じなさいと二人共
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幼い頃から各々の両親にたたきこまれた。私は五十歳にもなって物知らん小娘では困るのだが平和な所に住んでいて弟の勤務先が
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一部上場だと知ったのも数年前である。だいたい男性の年収なんか気にしたことない。持病持ちで家族にも支えられて有難い限り。
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家族は立派でまさに猫に小判で豚に真珠で申し訳ない限りである。誠実な料理主婦と寝たきり予防の筋トレばあちゃんを目指します。
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バタバタする時は自分の食事はカロリーメイトで済ませます。アイスティー。受験時ならだけど今はカロリーメイト食べるぐらいなら
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ケーキ食べるよねという同級生もいてそれもわかるような気もしますが私はバランス栄養食のカロリーメイトも好きです。
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(31)で食事を済ませようとしましたが私はヤッパリ米がないと生きていけない。冷凍ストックのサザエのおむすびを頂きます。
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本日は家族に昼夕二つ弁当を作ったので私の夕食はカロリーメイトをKAGOMEアップルジュースと共に。お粥も。
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サラダとアマニ油メープルシロップミルクとカロリーメイトを頂きました。
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トマトジュースにポッカレモンとアマニ油を加えて頂き食欲制限にも！ミルク！カロリーメイト！母親が持って来てくれたフキの煮物
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をお粥にもon！豆腐！野菜炒めを作ろうと想ってたのですがバタバタして作りそびれました！家族はライフワークで御一人様夕食！
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家庭菜園の水やりにも！今年も芳しいミカンの花の香りがしてきた！黛まどかさんは懐かしい香りって一生懸命遊んでる子供の時には
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気付かないけど大人になった時に想い出し懐かしくなるものと書かれてた！まさにミカンの花の香りは私にとってそうである！感謝！
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子どもの頃の私は活発だったので男子に混じって近所の稲刈りしたあとの田んぼで草野球や伊予柑畑で警泥や道路で缶けり等してた！
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本日は母親の車出しで定期検診と買い出しにも！GWの釣りの洗濯等沢山あったのでバタバタ！忙しくて食欲がない時等この歳になり
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昼食を抜くのもはばかられるのでカロリーメイトのお世話になった！気候もよく晴れていて洗濯物がカランカランに乾きそうである！
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今まで見守ってくれた家族にも両家にも感謝してる！私のようになっては困るので愛娘を連れ戻さず距離を置いてる！自由に生きて！
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部活が始まってからは体育館と部室とボールとバッシュの匂いを記憶してる！蜜柑の花の香りをゆっくり味わう暇もなく一直線に部活
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に取り組んでたような記憶！小学校の頃の部活は結構ハードでいくら食べても太らず足もカモシカのようだった！中学で私たちは先生
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の言うことを聞かず反抗してサボってたので夏場のサンタアイスクリームファミリーパックで見事に私は肥えたがあまりコンプレック
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はない！子どもの時ガリガリで男勝りで男子なんかはからかいの対象でしかなく幼稚なイケメンの男子なんかは突っ込みどころ満載で
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小学校のある男子は同級会で新婚の時にも「男の子が生まれたら毎週釣りで女の子なら諦めるしかない！」からかいすぎた？(わら)
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家族は釣り！私は水回りルーティン掃除を終わらせて朝イチにもスーパーの10%引き買い出しにも！帰宅してカロリーメイトにも！
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家族リーグ後夕食会で食事が要らないのを忘れてシェアチーズハンバーグの夕食を作ってしまい直ぐに冷蔵庫にも！カロリーメイト！
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家族リーグのため夕食が要らないのでミネストローネの冷凍ストック作り！私はカロリーメイトの夕食！御粥山芋納豆丼も頂きます！
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コツ・ポイント
喉の渇くカロリーメイトを美味しいミルクと一緒に頂きます！
バランスが摂れて美味しいですよ！
勿論、心温まる手作り弁当が一番ですが、たまにはカロリーメイト等も活用するのもよいかもしれませんね！
勉強がイヤだった私のアドバイスは参考にならない？
つくれぽ
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