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オーブンで春巻き
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オーブンで春巻き-レシピのメイン写真

オーブンで春巻き

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

パナソニックオーブンのグリルを利用して、簡単に春巻きを作りました。
このレシピの生い立ち
春巻きは面倒ですよね。
揚げると後片付けも大変だし・・・・。
で、簡単にオーブンで作ってみました。

パナソニックオーブンのグリルを利用して、簡単に春巻きを作りました。
このレシピの生い立ち
春巻きは面倒ですよね。
揚げると後片付けも大変だし・・・・。
で、簡単にオーブンで作ってみました。

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オーブンで春巻き

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

パナソニックオーブンのグリルを利用して、簡単に春巻きを作りました。
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春巻きは面倒ですよね。
揚げると後片付けも大変だし・・・・。
で、簡単にオーブンで作ってみました。

パナソニックオーブンのグリルを利用して、簡単に春巻きを作りました。
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春巻きは面倒ですよね。
揚げると後片付けも大変だし・・・・。
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材料

  • 豚肉 200g
  • 人参 30g
  • キクラゲ 2袋
  • ピーマン 2個
  • さやいんげん 適量
  • 塩、こしょう 少々
  • 中華味の素 小1
  • ごま油 少々
  • 米油 大1
  • 春巻きの皮 10枚
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作り方

  1. 1

    豚肉を適当な大きさに切っておきます。

  2. 2

    ピーマン、サヤインゲン、人参も同じく準備します。

  3. 3

    キクラゲはさっと湯通しをして、細く切っておきます。

  4. 4

    フライパンに米油を少し入れ、材料を炒めます。塩、こしょう、中華味の素を入れ、味付けをします。

    • オーブンで春巻き作り方4写真
  5. 5

    ザラザラした面に4の具をのせます。
    くるっと巻いて、閉じます。

    • オーブンで春巻き作り方5写真
  6. 6

    グリルプレートに5を並べます。
    春巻きの皮の表面に油を塗ります。

    • オーブンで春巻き作り方6写真
  7. 7

    この刷毛で塗りました。

    • オーブンで春巻き作り方7写真
  8. 8

    上からヒーターが出ているので、一番火力が強い上段に入れます。

    • オーブンで春巻き作り方8写真
  9. 9

    グリルモードで14分焼きます。

    • オーブンで春巻き作り方9写真
  10. 10

    裏返して5分焼きます。

  11. 11

    美味しそうに焼けました。

    • オーブンで春巻き作り方11写真
  12. 12

    辛子醤油で頂きます。

    • オーブンで春巻き作り方12写真

コツ・ポイント

揚げないで春巻きを作るので、 ヘルシーですね。

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ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525
2023/12/07 02:14に公開
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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このレシピのキーワード

春巻 豚肉 いんげん にんじん キクラゲ ピーマン 米

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