ツナバーグ

ikochhi @cook_40428527
なるだけ時間短縮で出来る様に今回は玉葱をレンチンしましたがフライパンで炒めても美味しいです。柔らかいツナバーグです。
このレシピの生い立ち
鶏ミンチとツナの組み合わせのハンバーグはとても柔らかく子どもさんにもオススメです。お弁当のおかずにも良いのでよく作ります。
ツナバーグ
なるだけ時間短縮で出来る様に今回は玉葱をレンチンしましたがフライパンで炒めても美味しいです。柔らかいツナバーグです。
このレシピの生い立ち
鶏ミンチとツナの組み合わせのハンバーグはとても柔らかく子どもさんにもオススメです。お弁当のおかずにも良いのでよく作ります。
作り方
- 1
材料を揃えます。鶏ミンチ、ツナ缶、玉葱、牛乳、塩、卵、パン粉。(ソースはマヨネーズ、お好み焼きソース)
- 2
玉葱はみじん切りにして時間短縮の為にレンチン600wで3分~5分加熱して玉葱が柔らかくなるまで加熱して冷ます。
- 3
大きなボウルに鶏ミンチ、油を軽く切ったツナ、レンチンした玉葱、塩、卵、パン粉、牛乳を入れて混ぜ合わせる。
- 4
粘りが出たら大きさは好きな大きさで良いのですが、写真のサイズは大で140g。お弁当用に小80gで成型しました。
- 5
スチームオーブン200℃に予熱する。
スチームオーブン200℃で15分~焼いてきつね色に色がついたら完成です。 - 6
出来上がったツナバーグにかけるソースを作る。
マヨネーズとお好み焼きソースを同量を入れて混ぜ合わせる。 - 7
ソースの完成です。
コツ・ポイント
成型する時に手にひっついて成型しにくい時は手に水が少量の油をつけてからすると手につかずに成型しやすいです。
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