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5分☆れんこんと竹輪炒め☆カリカリ☆弁当
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5分☆れんこんと竹輪炒め☆カリカリ☆弁当-レシピのメイン写真

5分☆れんこんと竹輪炒め☆カリカリ☆弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

れんこんにポン酢ときび砂糖を加えることでコクのある仕上がりに。竹輪の旨味で、れんこんの完成度がかなり高い。あと1品に◎
このレシピの生い立ち
お弁当のために購入した竹輪を大量に使いたくて。しゃきしゃき食感のれんこんと合わせたら、病みつきになりそうだと思いました。旨味に酸味が加わり、冷めても美味しくお弁当に向いています。出来立てもおつまみにも良いですね。副菜に抜群の美味しさです。

れんこんにポン酢ときび砂糖を加えることでコクのある仕上がりに。竹輪の旨味で、れんこんの完成度がかなり高い。あと1品に◎
このレシピの生い立ち
お弁当のために購入した竹輪を大量に使いたくて。しゃきしゃき食感のれんこんと合わせたら、病みつきになりそうだと思いました。旨味に酸味が加わり、冷めても美味しくお弁当に向いています。出来立てもおつまみにも良いですね。副菜に抜群の美味しさです。

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5分☆れんこんと竹輪炒め☆カリカリ☆弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

れんこんにポン酢ときび砂糖を加えることでコクのある仕上がりに。竹輪の旨味で、れんこんの完成度がかなり高い。あと1品に◎
このレシピの生い立ち
お弁当のために購入した竹輪を大量に使いたくて。しゃきしゃき食感のれんこんと合わせたら、病みつきになりそうだと思いました。旨味に酸味が加わり、冷めても美味しくお弁当に向いています。出来立てもおつまみにも良いですね。副菜に抜群の美味しさです。

れんこんにポン酢ときび砂糖を加えることでコクのある仕上がりに。竹輪の旨味で、れんこんの完成度がかなり高い。あと1品に◎
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お弁当のために購入した竹輪を大量に使いたくて。しゃきしゃき食感のれんこんと合わせたら、病みつきになりそうだと思いました。旨味に酸味が加わり、冷めても美味しくお弁当に向いています。出来立てもおつまみにも良いですね。副菜に抜群の美味しさです。

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材料

  • れんこん 100g
  • 竹輪 3本
  • こめ油 大さじ1
  • ※ポン酢 大さじ2
  • ※きび砂糖 大さじ1
  • ※胡麻油※白ごま 各小さじ1
  • 大葉 3枚
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作り方

  1. 1

    れんこんは薄切り
    竹輪は縦に細切り

    大葉は千切り

    • 5分☆れんこんと竹輪炒め☆カリカリ☆弁当作り方1写真
  2. 2

    こめ油を熱し、れんこんと竹輪を炒める

    • 5分☆れんこんと竹輪炒め☆カリカリ☆弁当作り方2写真
  3. 3

    焼き目がついたら、※を鍋肌から加える

    • 5分☆れんこんと竹輪炒め☆カリカリ☆弁当作り方3写真
  4. 4

    混ぜ合わせて出来上がり。千切り大葉を混ぜ合わせる

    #クックパッドアンバサダー

    • 5分☆れんこんと竹輪炒め☆カリカリ☆弁当作り方4写真
  5. 5

    冷めても美味しいのでお弁当に♪明日のおかずにいかがですか?

    • 5分☆れんこんと竹輪炒め☆カリカリ☆弁当作り方5写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/12/03 12:12に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』予約受付中(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

炒めもの 大葉 れんこん ちくわ こめ

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