Aを合わせて、よく混ぜます。

1に5cm幅に切ったニラを合わせます。

家にあった真イカの開きを焼いて細かくしました。

胡麻油をひいた大きめ（26cm）フライパンに2を全部入れ、焼きます。底の方が少し固まったら3を並べます。

ひっくり返して、火が通ったら完成です。

ちょっと焦げました。あとから食べやすい大きさに切って盛り付け、チヂミのタレをかけて完成です。