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もちもちフォカッチャ-レシピのメイン写真

もちもちフォカッチャ

宮澤ゼミ2026
宮澤ゼミ2026 @cook_40303763

水分量多めのもちもちフォカッチャです

このレシピの生い立ち
大学のゼミできのこパンのレシピを考案しました。その中の1つのパンになります。中に挟む具材にきのこが使われているのでこちら(ID: 21645201)からぜひ覗いてみてください!

水分量多めのもちもちフォカッチャです

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宮澤ゼミ2026
宮澤ゼミ2026 @cook_40303763

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材料

  • 強力粉 185g
  • 塩 2.8g
  • 砂糖 5.5g
  • ドライイースト 1.1g
  • オリーブオイル 9g
  • 水157g
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作り方

  1. 1

    水、オリーブオイル以外の粉類をボウルに入れゴムベラで混ぜる。

  2. 2

    水、オリーブオイルをいれ粉気がなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    ラップをし,30℃で45分程度発酵させる。

  4. 4

    ゴムベラを濡らし、生地の外側から内側に中心に集めるように折りたたむ。(都度ゴムベラに水をぬらすとくっつきにくくなる)

  5. 5

    生地が張り、表面がなめらかになる。

  6. 6

    ラップをし、30℃30分発酵させる。

  7. 7

    手を濡らし、生地の外側から内側に中心に集めるように折りたたむ。上側を底の方に入れ込むようにする。

  8. 8

    ラップをし、30℃20分発酵させる。

  9. 9

    生地の周りにオリーブオイル(分量外)を1周させる。手を濡らし、生地を周りから剥がし、オリーブオイルを底に入れ込む。

  10. 10

    生地を持ち上げ、天板に移動させる。生地を四角くする。(きれいな四角ではなくてよい)

  11. 11

    30℃20~30分発酵させる。

  12. 12

    オリーブオイル(分量外)を生地の上にかけ、全体に塗り広げる。指で全体的に穴を開ける。

  13. 13

    250℃に予熱したオーブンで16~18分焼く。

  14. 14

    完成!

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宮澤ゼミ2026
宮澤ゼミ2026 @cook_40303763
2023/12/07 00:21に公開
2026年度 日本栄養大学(旧: 女子栄養大学) 食文化栄養学科食品化学研究室 宮澤ゼミです!ゼミ活動では、食品ロスや農林産物の消費拡大、食品機能を活かしたレシピの開発に取り組んでいます!2025年度に扱っているテーマと食材ハチミツ/梅/きのこ/ぐるりこ/青パパイヤ/食品ロス低減/農林産物の消費拡大/地産地消/新規農産物
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フォカッチャ 強力粉

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