CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
切れてるチーズで減塩 ぶり大根
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
切れてるチーズで減塩 ぶり大根-レシピのメイン写真

切れてるチーズで減塩 ぶり大根

森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk

切れてるチーズでコクと旨みをプラスし、しょうゆを減らした減塩ぶり大根です。
このレシピの生い立ち
一般的なぶり大根と比較して、25%以上減塩*できます。
チーズを加えると、ぶりの生臭さがやわらぎます。チーズのコクで塩分控えめでも満足感のある味わいが楽しめます。
*女子栄養大学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド第3版」を参考に算出

切れてるチーズでコクと旨みをプラスし、しょうゆを減らした減塩ぶり大根です。
このレシピの生い立ち
一般的なぶり大根と比較して、25%以上減塩*できます。
チーズを加えると、ぶりの生臭さがやわらぎます。チーズのコクで塩分控えめでも満足感のある味わいが楽しめます。
*女子栄養大学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド第3版」を参考に算出

もっと読む

切れてるチーズで減塩 ぶり大根

森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk

切れてるチーズでコクと旨みをプラスし、しょうゆを減らした減塩ぶり大根です。
このレシピの生い立ち
一般的なぶり大根と比較して、25%以上減塩*できます。
チーズを加えると、ぶりの生臭さがやわらぎます。チーズのコクで塩分控えめでも満足感のある味わいが楽しめます。
*女子栄養大学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド第3版」を参考に算出

切れてるチーズでコクと旨みをプラスし、しょうゆを減らした減塩ぶり大根です。
このレシピの生い立ち
一般的なぶり大根と比較して、25%以上減塩*できます。
チーズを加えると、ぶりの生臭さがやわらぎます。チーズのコクで塩分控えめでも満足感のある味わいが楽しめます。
*女子栄養大学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド第3版」を参考に算出

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • クラフト切れてるチーズ 1枚
  • ぶり(切り身) 90g
  • 大根(正味) 100g
  • 合わせ調味料
  • ・しょうがのすりおろし 1/4片分
  • ・しょうゆ 小さじ1
  • ・酒 小さじ2
  • ・砂糖 大さじ1/2
  • ・水 1/2カップ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ぶりは一口大に切って熱湯にさっと通し、表面の色が変わったらすぐに取り出します。

  2. 2

    大根は厚さ2㎝のいちょう切りにしてやわらかくなるまでゆでます。

  3. 3

    小鍋に合わせ調味料の全材料と【1】、【2】を入れ、落としぶたをして火にかけます。沸騰したら中火にして約5分煮ます。

  4. 4

    煮汁が少なくなってきたら、チーズをちぎりながら加えて煮溶かし、汁気がほとんどなくなるまで煮詰めます。

コツ・ポイント

チーズはちぎって加えると、だまになりにくく手早く溶けます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk
2023/12/07 00:36に公開
森永乳業の商品を使ったレシピの中からおすすめのものをお届けしています。意外な使い方やコツもご紹介していきますので、是非お試しください。企業サイトではその他にもたくさんのレシピを紹介しています。「森永乳業 レシピ」の検索もお待ちしております。 https://www.morinagamilk.co.jp/recipe/
もっと読む

このレシピのキーワード

ぶり大根 ぶり 大根 切り身 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ヨウサマの減塩牛肉細切れとごぼう炒め
  2. 豚肉とスナップエンドウのピリ辛味噌炒め♪
  3. バナナと、ブロッコリーの、グラノラサラダ
  4. ダイエット 米粉と豆腐のチップス
  5. パリパリ鶏ひき肉の大葉棒餃子
  1. さつま芋の甘煮
  2. 満腹★白菜と春雨のオイスターソース炒め煮
  3. お餅リメイク*塩きな粉おかき
  4. れんこんのはさみ焼き 作り置きも♡
  5. 味シミシミ&甘辛美味い!豚バラ大根
  6. Chicken Pot Pie
  7. 5 spices chinese seasoning
  8. Keto village Greek cheese pie
  9. Vavo's Corn Chowder
  10. JappChae (Korean stir fry glass noodle)
  1. ナスと万願寺唐辛子のキーマカレー
  2. パルムでかわいい!アレンジデコレーション
  3. さつまいもとれんこんの甘酢炒め
  4. 金柑香る大根おろしのドレッシング♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21642427
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close