農家の食卓〜ケールでグリーンスムージー〜

Name: 農家の食卓〜ケールでグリーンスムージー〜
Cuisine: 日本語
Ingredients: ケール 好きなだけ; バナナ 好きなだけ; 豆乳 好きなだけ; メープルシロップ 適量

ことのはファーム @cook_40128255

ケール、バナナ、豆乳、メープルシロップで健康増進！
このレシピの生い立ち
美味しいケールがあるので作ってみました。

農家の食卓〜ケールでグリーンスムージー〜

ことのはファーム @cook_40128255

ケール、バナナ、豆乳、メープルシロップで健康増進！
このレシピの生い立ち
美味しいケールがあるので作ってみました。

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材料

ケール好きなだけ
バナナ好きなだけ
豆乳好きなだけ
メープルシロップ適量

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作り方

1
畑でケールを収穫♪
2

ミキサーにケール、バナナ、豆乳、メープルシロップを入れてスイッチオン♪
3
全部混ぜ終わったらコップに移して完成

コツ・ポイント

特にありません（笑）

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ことのはファーム @cook_40128255

2023/12/17 10:34に公開

2017年から兵庫県丹波市で農薬・除草剤を使わずに少量多品目で年間150種類ほどのお野菜を育てている「ことのはファーム」と申します。うちの野菜を使った「畑のレシピ」をご紹介させて頂きます。＼あなたの不調、野菜不足が原因かも／【ことのはファームLINE公式アカウント】収穫出来てる野菜や直売会情報などがご確認いただけますhttps://lin.ee/n652Uqp

このレシピのキーワード

スムージー豆乳ケールバナナメープルシロップ

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