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農家の食卓〜ケールでグリーンスムージー〜
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農家の食卓〜ケールでグリーンスムージー〜-レシピのメイン写真

農家の食卓〜ケールでグリーンスムージー〜

ことのはファーム
ことのはファーム @cook_40128255

ケール、バナナ、豆乳、メープルシロップで健康増進!
このレシピの生い立ち
美味しいケールがあるので作ってみました。

ケール、バナナ、豆乳、メープルシロップで健康増進!
このレシピの生い立ち
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農家の食卓〜ケールでグリーンスムージー〜

ことのはファーム
ことのはファーム @cook_40128255

ケール、バナナ、豆乳、メープルシロップで健康増進!
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ケール、バナナ、豆乳、メープルシロップで健康増進!
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材料

  • ケール 好きなだけ
  • バナナ 好きなだけ
  • 豆乳 好きなだけ
  • メープルシロップ 適量
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作り方

  1. 1

    畑でケールを収穫♪

    • 農家の食卓〜ケールでグリーンスムージー〜作り方1写真
  2. 2

    ミキサーにケール、バナナ、豆乳、メープルシロップを入れてスイッチオン♪

  3. 3

    全部混ぜ終わったらコップに移して完成

    • 農家の食卓〜ケールでグリーンスムージー〜作り方3写真

コツ・ポイント

特にありません(笑)

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ことのはファーム
ことのはファーム @cook_40128255
2023/12/17 10:34に公開
2017年から兵庫県丹波市で農薬・除草剤を使わずに少量多品目で年間150種類ほどのお野菜を育てている「ことのはファーム」と申します。うちの野菜を使った「畑のレシピ」をご紹介させて頂きます。\あなたの不調、野菜不足が原因かも/【ことのはファームLINE公式アカウント】収穫出来てる野菜や直売会情報などがご確認いただけますhttps://lin.ee/n652Uqp
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 ケール バナナ メープルシロップ

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