CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの茎とちくわの甘辛炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの茎とちくわの甘辛炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎とちくわの甘辛炒め

しろちびゆた
しろちびゆた @cook_40296835

立派なブロッコリーを見つけたらぜひ茎も利用してください。お弁当のおかずにピッタリです。
このレシピの生い立ち
産直市等でブロッコリーがたくさん出て来たので
簡単で美味しいお弁当のおかずを作ってみようと思って。

立派なブロッコリーを見つけたらぜひ茎も利用してください。お弁当のおかずにピッタリです。
このレシピの生い立ち
産直市等でブロッコリーがたくさん出て来たので
簡単で美味しいお弁当のおかずを作ってみようと思って。

もっと読む

ブロッコリーの茎とちくわの甘辛炒め

しろちびゆた
しろちびゆた @cook_40296835

立派なブロッコリーを見つけたらぜひ茎も利用してください。お弁当のおかずにピッタリです。
このレシピの生い立ち
産直市等でブロッコリーがたくさん出て来たので
簡単で美味しいお弁当のおかずを作ってみようと思って。

立派なブロッコリーを見つけたらぜひ茎も利用してください。お弁当のおかずにピッタリです。
このレシピの生い立ち
産直市等でブロッコリーがたくさん出て来たので
簡単で美味しいお弁当のおかずを作ってみようと思って。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ブロッコリーの茎 1本分
  • ちくわ 3本
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    立派なブロッコリーを見つけたら
    今回は茎を使います。

    • ブロッコリーの茎とちくわの甘辛炒め作り方1写真
  2. 2

    外側の固い繊維部分をそぎ落とし
    大きめの千切りにし
    レンジで1〜2分チンします。

    • ブロッコリーの茎とちくわの甘辛炒め作り方2写真
  3. 3

    ちくわも適当に斜め切りにします。

    • ブロッコリーの茎とちくわの甘辛炒め作り方3写真
  4. 4

    レンチンしたブロッコリーの茎とちくわをフライパンへ入れて
    マヨネーズで炒めていきます。

    • ブロッコリーの茎とちくわの甘辛炒め作り方4写真
  5. 5

    調味料を入れて
    ブロッコリーの茎が少ししんなりしたら出来上がり！

    • ブロッコリーの茎とちくわの甘辛炒め作り方5写真

コツ・ポイント

茎の外側は固いので取り除いておくと柔らかくて美味しく食べれます。
マヨネーズで炒めるとコクが出て美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？しろちびゆたさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

しろちびゆた
しろちびゆた @cook_40296835
2023/12/13 23:31に公開
80歳を超えた婆さまと小学生と幼稚園児の孫が喜ぶレシピを考え中です。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ちくわ スティックセニョール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【朝ごはん】とろたまチーズトースト
  2. 砂糖なし☺材料2つ🌸混ぜるだけ🌟きな粉ボール🩷
  3. 簡単！揚げない！ヘルシー！豚こまで酢豚
  4. 【簡単シンプル】かぼちゃの塩きんぴら
  5. 今更ながら♪ 基本の鮭のムニエル　きのこ添え
  1. 大根と豚ミンチの餡かけ
  2. 鶏肉と薩摩芋の旨塩バター♪弁当お節の残り
  3. 【蓮根の唐揚げ】野菜嫌いの息子も爆食！
  4. ブロッコリーのカニカマ玉子あんかけ
  5. えのきと豆腐でふわふわヘルシー鶏つくね
  6. Bacardi Rum Cake
  7. Double Chocolate Chip Muffins
  8. Chocolate Chip Muffins
  9. Pork medallions with creamy sauce
  10. Herbed chicken and couscous
  1. 超簡単☆カレー納豆焼きうどん♪♪
  2. R5/12/14
  3. かぶスープ♪胃の膨満感・痛みに簡単薬膳
  4. ほうれん草の冷凍
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21643782
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close