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梨と柿のサラダ
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梨と柿のサラダ-レシピのメイン写真

梨と柿のサラダ

きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696

食感が楽しいマヨサラダ

　　　　　　　　✨からだを潤すサラダ✨

このレシピの生い立ち
薬膳で二日酔いの助けになる食材の梨•柿をrecipeに入れてみました。そんな時にもどうぞ（╹◡╹）♡

食感が楽しいマヨサラダ

　　　　　　　　✨からだを潤すサラダ✨

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薬膳で二日酔いの助けになる食材の梨•柿をrecipeに入れてみました。そんな時にもどうぞ（╹◡╹）♡

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食感が楽しいマヨサラダ

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材料

4人分
  • 梨 1/2個
  • 柿 1個
  • きゅうり 1本
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 粒マスタード 大さじ1
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作り方

  1. 1

    食材を、さいの目切りにします。

    • 梨と柿のサラダ作り方1写真
  2. 2

    ❶のカットした食材を、マヨネーズ•粒マスタードをいれ混ぜ合わせて出来上がり！

    • 梨と柿のサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

こちらの食材はからだを冷ます性質があります。
冷えが気になる方は、胡椒をプラスしてみましょう！

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きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696
2023/12/15 13:49に公開
薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師漢方生薬認定薬剤師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究and勉強中！薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です！✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事！　　食べていて幸せを感じられるお食事！に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ 柿 梨

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