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肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪
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肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪-レシピのメイン写真

肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪

はなちゃん母さん
はなちゃん母さん @cook_40203066

ピーマンの肉詰めが嫌いな方でも食べれるんじゃないかなと思うくらいにめちゃくちゃ美味しいです♪
このレシピの生い立ち
サイトで観たレシピがめちゃくちゃ美味しそうだったので作ってみました!!本当簡単に作れて美味しく満足でした♪♪♪

ピーマンの肉詰めが嫌いな方でも食べれるんじゃないかなと思うくらいにめちゃくちゃ美味しいです♪
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肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪

はなちゃん母さん
はなちゃん母さん @cook_40203066

ピーマンの肉詰めが嫌いな方でも食べれるんじゃないかなと思うくらいにめちゃくちゃ美味しいです♪
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材料

2〜3人分
  • ピーマン 6個
  • ひき肉(合い挽き) 300g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 小麦粉 適量
  • ☆パン粉 大さじ4
  • ☆牛乳 大さじ3
  • ☆ニンニク(チューブ) 1cmぐらい
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆コショウ 少々
  • [ソースの材料]
  • トマトケチャップ 大さじ3
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    まず材料を準備します。

    • 肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪作り方1写真
  2. 2

    洗ったピーマンを拭いて縦半分に切って種とワタを取り小麦粉をまぶしておきます。

    • 肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにしてひき肉と一緒にボウルにいれます。
    (☆)の材料も全部入れよく混ぜ合わせてピーマンに詰めて下さい。

    • 肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪作り方3写真
  4. 4

    ソースも全部混ぜ合わせて作っておきます。(後で、ピーマンの肉詰めを焼き終わったフライパンにソースを入れて煮詰めます。)

    • 肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れ、肉側を下にし1分間軽く焼き目がついたらひっくり返して30秒焼き蓋をして弱火で5分蒸し焼きにします。

    • 肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪作り方5写真
  6. 6

    焼き上がったらお皿に盛り使ったフライパンにそのままソースを入れて煮立たせます。とろみがついたら火を止めます。火加減注意!

    • 肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪作り方6写真
  7. 7

    出来上がったソースをピーマンの肉詰めにたっぷりかけて下さい!ハイ!出来上がり〜♪

    • 肉汁たっぷり〜ピーマンの肉詰め♪作り方7写真

コツ・ポイント

火加減に注意してもらえば本当簡単に美味しく作れます!!
主人がソースはたっぷり目が好きなので2倍で作ってます!!笑

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はなちゃん母さん
はなちゃん母さん @cook_40203066
2023/12/15 00:56に公開

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