CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
チキンナゲット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
チキンナゲット-レシピのメイン写真

チキンナゲット

にこげ
にこげ @cook_40427891

おからと鶏胸肉のナゲット　自分的メモです
このレシピの生い立ち
色々な人のレシピを見ながら、自分なりのヘルシーナゲットを作りました。
自分的メモなので適当

おからと鶏胸肉のナゲット　自分的メモです
このレシピの生い立ち
色々な人のレシピを見ながら、自分なりのヘルシーナゲットを作りました。
自分的メモなので適当

もっと読む

チキンナゲット

にこげ
にこげ @cook_40427891

おからと鶏胸肉のナゲット　自分的メモです
このレシピの生い立ち
色々な人のレシピを見ながら、自分なりのヘルシーナゲットを作りました。
自分的メモなので適当

おからと鶏胸肉のナゲット　自分的メモです
このレシピの生い立ち
色々な人のレシピを見ながら、自分なりのヘルシーナゲットを作りました。
自分的メモなので適当

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏胸肉 200g
  • おからパウダー 35g
  • マヨネーズ(カロリーハーフ) 12g
  • 料理酒 22g
  • 水 68g
  • 塩 1.5g
  • 粗挽き胡椒 0.5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を包丁で粗めの微塵切りにする。

  2. 2

    鶏胸肉以外の材料を混ぜ合わせる

  3. 3

    鶏胸肉も追加して混ぜて、ナゲットぽく成形する。

  4. 4

    250度のオーブンで30分加熱
    フライパンでも良いかも？

  5. 5

    全量で383キロカロリー

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

にこげ
にこげ @cook_40427891
2023/12/17 00:58に公開
年中ダイエットしています。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナゲット おからパウダー 酒 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 炒めし●シンプルふりかけ炒飯
  2. 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売
  3. 簡単チョコレートケーキ
  4. 燕素麺
  5. レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て
  1. 鶏もも肉と大根の照り煮
  2. 【楽めし】ささみとブロッコリーのオーロラ
  3. ご飯が進む！！煮込むだけ鶏もも煮
  4. やみつき米粉丸パン
  5. カリっじゅわ〜✨餃子の皮で『焼き小籠包』
  6. Aunt Jeanette's Italian Meatballs
  7. Grandma's Corn pudding
  8. My Orange Juices Bread
  9. Snickerdoodle Yumms
  10. Steamed Tofu with minced pork and eggplant
  1. 簡単絶品【鮭の味噌マヨホイル焼き】
  2. 里芋でほっこりの炊き込み御飯
  3. アーモンド入りデパ地下お惣菜風サラダ
  4. 忙しい日の爆速ランチ！高菜チャーハン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21646026
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close