松の実のお粥 きょうこ薬膳 @cook_40403696 簡単薬膳粥 ✨うるおいと元気の助けに✨このレシピの生い立ち簡単薬膳粥での研究をしてます。そこで作ったrecipeです！ もっと読む 簡単薬膳粥 ✨うるおいと元気の助けに✨このレシピの生い立ち簡単薬膳粥での研究をしてます。そこで作ったrecipeです！ もっと読む 松の実のお粥 きょうこ薬膳 @cook_40403696 簡単薬膳粥 ✨うるおいと元気の助けに✨このレシピの生い立ち簡単薬膳粥での研究をしてます。そこで作ったrecipeです！ もっと読む 簡単薬膳粥 ✨うるおいと元気の助けに✨このレシピの生い立ち簡単薬膳粥での研究をしてます。そこで作ったrecipeです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 米 60g 松の実 大さじ1 水 600cc 塩 適宜 サラダ油 小さじ1/3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 洗ったお米を沸騰した鍋に加え、粥を炊きます。お米を加えると一度温度が下がりますが、再度吹いてきたら火を弱めて❷へ。 2 松の実•サラダ油を加えて、蓋を閉めたまま弱火で40分炊きます。 3 炊き終わったら火を止めて、蓋をしたまま１０分間置き、塩で味を整えて完成！ コツ・ポイント うるおいを意識した薬膳recipe体の声を聞いて、食材と向き合うのが薬膳のポイントです(*´∇｀*)✨ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21647156 コピーしました！ きょうこ薬膳 @cook_40403696 2024/01/21 12:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師漢方生薬認定薬剤師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究and勉強中！薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です！✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事！ 食べていて幸せを感じられるお食事！に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪ もっと読む このレシピのキーワード おかゆ 米 似たレシピ その他のレシピ 自分好みの焼きプリン 会津連隊カレー贅沢馬肉ステーキ載せ 幼児でも食べれるイチゴ米粉蒸しパン 無添加 プロが作るスパイスドライカレー らっきょう酢で、梅干し風 ジュワーッとする豚の角煮 豚ひき肉で♡簡単そぼろご飯♡（二色丼） 【お餅アレンジ】ピリ辛♡ヤンニョムお餅 レンジで生チョコ大量生産使い切り 簡単★蕎麦つゆの基本 Copycat Cinnabon Cinnamon Roll Recipe Spicy and Crunchy Nashville Hot Chicken Big Mac Wraps Pot roast in a Dutch oven Beef Stew, Pressure cooker サッパリ！焼肉サラダ 頑張るパパへ63豚コロ弁当 失敗発酵あんこで＊さく&しっとりクッキー サーモンとアボカドのどんぶり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21647156
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