レタスの塩昆布和え 

砺波市
砺波市 @tonavege

簡単1品。お子さんと一緒にできるお手軽おかず。
このレシピの生い立ち
お手軽1品。
今回、レタスの水切りを十分にするのに、ビニール袋にレタス、キッチンペーパーを入れて振りました。調味料を入れる前に、キッチンペーパーを取れば、OK。

レタスの塩昆布和え 

簡単1品。お子さんと一緒にできるお手軽おかず。
このレシピの生い立ち
お手軽1品。
今回、レタスの水切りを十分にするのに、ビニール袋にレタス、キッチンペーパーを入れて振りました。調味料を入れる前に、キッチンペーパーを取れば、OK。

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材料

2人分
  1. レタス 1/2玉(220g)
  2. 塩昆布 5g
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  4. ごま 小さじ1
  5. 白ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    レタスは、水で洗い水気を切っておく。食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2

    ビニール袋に①、★を入れて、味が馴染むようにふる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】108g
【食器】越中三助焼(となみブランド)

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