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米粉のミートスパゲッティグラタン
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米粉のミートスパゲッティグラタン-レシピのメイン写真

米粉のミートスパゲッティグラタン

クックきのこママ
クックきのこママ @cook_40342775

米粉と無調整豆乳でヘルシーに
ミートローフハムにブラックペッパーいりだったのでこしょうは入れませんでした。
このレシピの生い立ち
スパゲッティグラタン冷凍で簡単に

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ミートローフハムにブラックペッパーいりだったのでこしょうは入れませんでした。
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材料

3人分
  • バター 10g
  • 米粉 大さじ2
  • 無調整豆乳 400
  • 水 400
  • ミートローフハム 100g
  • 玉ねぎ 1個
  • ほうれん草 1束
  • 塩 小さじ1
  • ミートスパゲッティ冷凍 1人分
  • コンソメ 小さじ1
  • チーズ たっぷり
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターを溶かして米粉を入れゴムベラで混ぜる

  2. 2

    無調整豆乳を入れ伸ばす

  3. 3

    水も入れハム、玉ねぎ、ほうれん草、塩、コンソメを入れ5分煮込む

  4. 4

    冷凍ミートスパゲッティをチンする

  5. 5

    グラタン皿にスパゲッティをもりソースをかけチーズをかけオーブントースターで20分チーズがこんがりするまで焼く

コツ・ポイント

冷凍スパゲッティを使う

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クックきのこママ
クックきのこママ @cook_40342775
2023/12/23 08:20に公開
地産地消にこだわり旬の食材でなるべく素材の味を感じていただきたいです。
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このレシピのキーワード

グラタン 米粉 豆乳 ほうれん草 バター チーズ 玉ねぎ

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