♦野菜たべよう♦れんこんの梅しそサラダ

守谷市公式キッチン @moriya_city
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
れんこんをシャキシャキ食べて、便秘や生活習慣病予防!箸休めの一品としておすすめです。
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【1人分】 エネルギー 95kcal 塩分 1.4g 野菜量 67g
@保健予防課
♦野菜たべよう♦れんこんの梅しそサラダ
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
れんこんをシャキシャキ食べて、便秘や生活習慣病予防!箸休めの一品としておすすめです。
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【1人分】 エネルギー 95kcal 塩分 1.4g 野菜量 67g
@保健予防課
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21648441


