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おいしいよ~!「塩数の子」で自分味に
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おいしいよ~!「塩数の子」で自分味に-レシピのメイン写真

おいしいよ~!「塩数の子」で自分味に

とっくりさん
とっくりさん @cook_40428713

塩数の子で自分味に!「塩抜きのポイント」と「味付けのポイント」です
このレシピの生い立ち
数の子本来の味と粒々感が好きなのと、塩数の子は日持ちするので、自分の良いタイミングで作れるから

塩数の子で自分味に!「塩抜きのポイント」と「味付けのポイント」です
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数の子本来の味と粒々感が好きなのと、塩数の子は日持ちするので、自分の良いタイミングで作れるから

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おいしいよ~!「塩数の子」で自分味に

とっくりさん
とっくりさん @cook_40428713

塩数の子で自分味に!「塩抜きのポイント」と「味付けのポイント」です
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数の子本来の味と粒々感が好きなのと、塩数の子は日持ちするので、自分の良いタイミングで作れるから

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材料

400g
  • 数の子 400g
  • 食塩 小1
  • 水 1L
  • 出汁 1L
  • 醤油 小2
  • 塩 小2/3
  • みりん(お好みで) 小2
  • ラップ 適宜
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作り方

  1. 1

    数の子を5%の食塩水(水1Lに塩小1)に浸ける
    (冷蔵庫で3~4時間位)
    ※水面にラップをしてから蓋をするのがオススメ

    • おいしいよ~!「塩数の子」で自分味に作り方1写真
  2. 2

    食塩水を取りかえて①をする
    (冷蔵庫で6~8時間位)
    ※時々塩加減をみる

    • おいしいよ~!「塩数の子」で自分味に作り方2写真
  3. 3

    ②の薄い膜をきれいに取り除く
    〈4〉の場合、⑤を作っておく
    ※写真左側の2本は膜を取る前
    右側の2本は膜を取った後

    • おいしいよ~!「塩数の子」で自分味に作り方3写真
  4. 4

    食べ方
    〈1〉そのまま
    〈2〉醤油をかける
    〈3〉かつおぶし+醤油をかける
    〈4〉味つけをする

    • おいしいよ~!「塩数の子」で自分味に作り方4写真
  5. 5

    〈4〉だしパックで出汁をとり、塩と醤油(お好みでみりん)で味を整え冷ましておく

    • おいしいよ~!「塩数の子」で自分味に作り方5写真
  6. 6

    ⑤に③を浸す
    (冷蔵庫で5時間以上)

    • おいしいよ~!「塩数の子」で自分味に作り方6写真

コツ・ポイント

※数の子料理のポイントは塩抜き
※塩分を抜きすぎると苦くなる(その場合  は薄い食塩水に2時間程浸す)
※味付けする場合は出汁+お好み
・塩のみ…色味良く仕上がる①
・①+醤油…風味良く仕上がるが少し茶色味がつく②
・②+みりん…②+甘味

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とっくりさん
とっくりさん @cook_40428713
2023/12/29 13:05に公開
自分の体重管理が出来ない管理栄養士が作る。「いつもの素材で」「簡単」「美味しい」をモットーに、ほんの少しのポイントで栄養バランスがとれちゃう日常料理。また、外してはいけない基本は外さず、伝統料理を身近に感じて欲しくて現代版にアレンジ調理。さらに保存法にこだわることで作り手の負担を減らしながら手作り料理を食卓に並べる環境の作り方を掲載していきます。
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