卵白、砂糖を泡だて器で泡立てる。それとは別に生クリームも泡立てる。

溶けやすいよう、水にお砂糖を適量入れ、レンジで500w　ほんのり温かくなる程チンします。

2で作った物体を冷ます。そして半分づつ1で作った物体を入れる。

板チョコを割って上に散らす。