CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
せり粥☆スープジャー弁当☆鶏肉アジアン粥
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
せり粥☆スープジャー弁当☆鶏肉アジアン粥-レシピのメイン写真

せり粥☆スープジャー弁当☆鶏肉アジアン粥

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

7分でアジアン粥に挑戦。新春のせりが格別。スープジャーに入れた健康弁当◎受験生にも無病息災、たんぱく質入り。想像の7倍旨
このレシピの生い立ち
お弁当にスープジャーを持っていきたくて。
七草粥を、今話題のアジアン粥にしてみたかった
七草セットを買ってた時期もありましたが、高価なので好みの青菜、せりをたっぷり入れました。鶏肉入りで家族に大好評◎七草が苦手な方にも食べやすいと思います。

7分でアジアン粥に挑戦。新春のせりが格別。スープジャーに入れた健康弁当◎受験生にも無病息災、たんぱく質入り。想像の7倍旨
このレシピの生い立ち
お弁当にスープジャーを持っていきたくて。
七草粥を、今話題のアジアン粥にしてみたかった
七草セットを買ってた時期もありましたが、高価なので好みの青菜、せりをたっぷり入れました。鶏肉入りで家族に大好評◎七草が苦手な方にも食べやすいと思います。

もっと読む

せり粥☆スープジャー弁当☆鶏肉アジアン粥

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

7分でアジアン粥に挑戦。新春のせりが格別。スープジャーに入れた健康弁当◎受験生にも無病息災、たんぱく質入り。想像の7倍旨
このレシピの生い立ち
お弁当にスープジャーを持っていきたくて。
七草粥を、今話題のアジアン粥にしてみたかった
七草セットを買ってた時期もありましたが、高価なので好みの青菜、せりをたっぷり入れました。鶏肉入りで家族に大好評◎七草が苦手な方にも食べやすいと思います。

7分でアジアン粥に挑戦。新春のせりが格別。スープジャーに入れた健康弁当◎受験生にも無病息災、たんぱく質入り。想像の7倍旨
このレシピの生い立ち
お弁当にスープジャーを持っていきたくて。
七草粥を、今話題のアジアン粥にしてみたかった
七草セットを買ってた時期もありましたが、高価なので好みの青菜、せりをたっぷり入れました。鶏肉入りで家族に大好評◎七草が苦手な方にも食べやすいと思います。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 七草(セリ、三つ葉、大根根菜類、大根葉、かぶ) 片手にのるくらい
  • こめ油 小さじ1
  • 鶏もも肉 100g
  • 岩塩、黒胡椒 少々
  • ※水 250cc
  • ※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加 小さじ2
  • ※ニンニクチューブ 2センチ
  • ご飯 お茶碗1杯(100g)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    せり、大根の葉、大根、三つ葉、青菜類等を刻む

    大根、かぶは薄切りし、ラップしてレンジ600w
    2分半

    • せり粥☆スープジャー弁当☆鶏肉アジアン粥作り方1写真
  2. 2

    その間に、一口大の鶏もも肉をこめ油で炒める
    岩塩、黒胡椒をふる

    • せり粥☆スープジャー弁当☆鶏肉アジアン粥作り方2写真
  3. 3

    ※、根菜類入れ、水洗いしたご飯も加える

    3分煮たら、刻んだ青菜類を加え、すぐ火を止め、出来上がり♪

    • せり粥☆スープジャー弁当☆鶏肉アジアン粥作り方3写真
  4. 4

    スープジャーに熱湯入れ1分後、湯を捨て粥を注ぎ蓋を閉める

    オススメは断然せり。セリの根っこもしっかり洗い、刻んで入れる

    • せり粥☆スープジャー弁当☆鶏肉アジアン粥作り方4写真
  5. 5

    ウチのスープジャーの一部です。スープジャーは冬には必須です。
    カバーがあれば、更に熱々をキープできる。

    • せり粥☆スープジャー弁当☆鶏肉アジアン粥作り方5写真

コツ・ポイント

大根などの根菜類は、レンジにいれる前に、水でビシャビシャにしてから温めてね。

鶏ガラスープは、お好みの中華スープをお使いください。塩分は調整してくださいね。

最後に入れる七草は、長く煮ると色が悪くなるので、すぐ火を止める。生でも大丈夫。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/01/04 22:01に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

おかゆ スープジャー かぶ 大根 鶏肉 みつば 大根の葉 鶏もも肉 七草 せり こめ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 紅茶香る梨のカプレーゼ
  2. バター香❀ザクザク*新生姜×黒ゴマ 甘塩トースト
  3. 簡単!豆腐と三つ葉のゴマだれサラダ
  4. お手軽ジャンク💥ツナチャンクのケチャマヨチーズ丼
  5. なす巾着(なすの煮浸し)
  1. 簡単!こんにゃくの甘辛煮
  2. 豚こまピーマンのスタミナ炒め
  3. 韓国風海苔巻きキンパ^^恵方巻き 太巻き
  4. 小松菜と豚肉とたけのこの和風炒め
  5. 長芋のわさび漬け
  6. Lasagna Soup
  7. Chili Mac
  8. White chocolate peppermint pretzel cookies
  9. Cabbage Schnitzel (with mushroom gravy)
  10. Creamy Crock-Pot Spinach and Artichoke Dip
  1. 男子高校生お弁当★452
  2. バナナ米粉カスタードクリーム
  3. 季節のトッピングで新鮮に。定番肉じゃが
  4. 美味ドレとピザソース&レモンでチーズ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21651639
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close