雑穀薬膳粥 タイガー魔法瓶 @tiger_recipe 雑穀と松の実、クコの実を使ったお正月で疲れた胃にやさしい健康的なおかゆです。このレシピの生い立ち炊飯器で簡単に寒い季節におすすめメニューです。 もっと読む 雑穀と松の実、クコの実を使ったお正月で疲れた胃にやさしい健康的なおかゆです。このレシピの生い立ち炊飯器で簡単に寒い季節におすすめメニューです。 もっと読む 雑穀薬膳粥 タイガー魔法瓶 @tiger_recipe 雑穀と松の実、クコの実を使ったお正月で疲れた胃にやさしい健康的なおかゆです。このレシピの生い立ち炊飯器で簡単に寒い季節におすすめメニューです。 もっと読む 雑穀と松の実、クコの実を使ったお正月で疲れた胃にやさしい健康的なおかゆです。このレシピの生い立ち炊飯器で簡単に寒い季節におすすめメニューです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 米 0. 5カップ 雑穀 大さじ2 松の実 大さじ2 クコの実 小さじ2 長いも 100g しょうが（細切り） 10g 塩 小さじ2/3 酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 今回は、「圧力IH炊飯ジャー炊飯器<炊きたて>JPV-G100」を使用します。 2 米を内なべで洗米し、塩、酒を入れて、「おかゆ・全」の目盛0.5まで水を加えてよく混ぜ合わせる。 3 2に雑穀をのせ『おかゆ』で炊きあげる。 4 クコの実はぬるま湯に浸けておく。 5 長いもは角切りにして、松の実と共に炊きあがった 2 に加えて10分蒸らし、器に盛りつけ、クコの実としょうがを飾る。 コツ・ポイント 雑穀は食物繊維が豊富です。食物繊維は腸の働きを整えると言われています。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？タイガー魔法瓶さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21652406 コピーしました！ タイガー魔法瓶 @tiger_recipe 2024/01/09 01:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「世界中に幸せな団らんを広める。」をビジョンとするタイガー魔法瓶のページです。季節やイベント、旬の食材に合わせて、タイガー製品【炊飯器・電気圧力鍋・ミキサー・トースターなどなど】を使ったレシピをご紹介します♪つくれぽお待ちしています☺https://www.tiger-corporation.com/ja/jpn/ もっと読む このレシピのキーワード おかゆ 酒 雑穀 しょうが 山芋 米 似たレシピ その他のレシピ 濃厚チーズ！ブルダックの豆乳アレンジ♩カルボ風 桜エビと豚肉と茄子のトマトパスタ 簡単副菜♩きゅうりとカニカマの塩昆布しそ和え 【作りおき】蕪の葉とツナのマスタードサラダ なめ茸 【完全再現レシピ】餃子の王将の天津飯 豚キムチ炒め 【副菜】きゅうりとトマトの中華サラダ もやしの卵炒め 下味しっかり◎むね肉チキンカツ Crispy Air Fryer Wings Mom’s Lentil Soup Tricia’s Sweet Mustard Pecan Salmon Biscuits Hawaiian Crab "Ceviche" 我が家のお節2024〜忘備録〜 海鮮あんかけ粥 春菊副菜はこれに決まり【春菊くるみ和え】 おもちホットサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21652406
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