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七草粥
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七草粥-レシピのメイン写真

七草粥

料理研究家ちゃぴ丸
料理研究家ちゃぴ丸 @cook_40428731

胃腸に優しい七草粥。 
このレシピの生い立ち
スーパーで七草粥専用のパックが、売っていて作りたくなりました。

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材料

  1. 七草 1パック
  2. 三つ葉 1束
  3. 米 2合
  4. 味塩 適量
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作り方

  1. 1

    七草の根菜の部分を刻んで、米と炊飯器にセットする。

    • 七草粥作り方1写真
  2. 2

    炊き上がったら、七草の葉の部分を細かく刻み、さっと混ぜる。

    • 七草粥作り方2写真
  3. 3

    好みで味塩を加えて完成。

    • 七草粥作り方3写真

コツ・ポイント

葉に火を通しすぎない。

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料理研究家ちゃぴ丸
料理研究家ちゃぴ丸 @cook_40428731
2024/01/06 09:00に公開
ダイエットや低糖質意識してます☆
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