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鶏もも肉ニンニク照り煮
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鶏もも肉ニンニク照り煮-レシピのメイン写真

鶏もも肉ニンニク照り煮

友友❀
友友❀ @cook_40369247

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材料

  • ニンニク たっぷりめ
  • 豆腐 適量
  • 鶏もも肉 適量
  • 酒 適量
  • みりん 適量
  • (塩麹 適量)
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニクをすり卸す
    豆腐を食べやすい大きさに切っておく

  2. 2

    鍋に鶏肉を入れ、菜箸でプチプチ穴をあけ、酒を振り入れ、火をつける

  3. 3

    中火から弱火で火を入れ、鶏肉の両面返しながら、表面を焼いていき

  4. 4

    酒、みりん、あれば塩麹を入れ、①のニンニクすり卸しも加えて、両面返しながら、煮ていく

  5. 5

    汁気がなくなってきたら、適宜加えながら、(水少量も加え)

  6. 6

    中まで火が通るまで、煮て、最後に醤油を回しかけ、煮汁を絡ませながら煮る

  7. 7

    鶏肉の中まで火が通ったら、弱火にして、豆腐を入れ、

  8. 8

    豆腐の面を返しながら、4面ともに、煮汁を吸わせて、豆腐の中まで、温まったら、火を止め、しばらくおいて、味を染ませ

  9. 9

    鶏肉を取り出し、1口大に切って、鍋に戻し、軽く温めてから、器に移して、出来上がり!

コツ・ポイント

鶏もも肉をまずお酒だけで煮て、お肉も柔らか♡

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友友❀
友友❀ @cook_40369247
2024/01/03 10:53に公開
なるべく身体に良いものを… 今日も美味しかった(*´▽`人)
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このレシピのキーワード

煮物 鶏もも肉 こうじ にんにく 酒 豆腐

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