オヤジ飯！魚介チゲ★シーフード入れるだけ
ゆりセンセ @cook_40426528
時短でチゲを食べたい時に！だし汁入りキムチで超速レシピ♪子どもとおやつチゲタイムに♡
このレシピの生い立ち
こたつとカーペットから出られない生活…（事務仕事に追われ汗）とにかくパパッと食べたくて。
オヤジ飯！魚介チゲ★シーフード入れるだけ
時短でチゲを食べたい時に！だし汁入りキムチで超速レシピ♪子どもとおやつチゲタイムに♡
このレシピの生い立ち
こたつとカーペットから出られない生活…（事務仕事に追われ汗）とにかくパパッと食べたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
材料はコレと、きざみ玉ねぎと、
だし汁入りキムチ。
（レシピID : 21638474）
シーフードミックスは解凍する。 -
- 2
鍋にごま油を入れて、★を炒める。
だし汁入りキムチのキムチだけ炒めて、さっと炒めたら汁を足す。 -
- 3
しょうゆ、コチュジャン、こしょうを入れる。
（隠し味に砂糖を少し入れてもOK。） -
- 4
ごはんや、おやつラーメンと一緒にいただきます♪
-
- 5
【人気検索トップ10】
まさかの「おやじ」でランキング入り… ありがとうございます！汗みんなも時間に追われてる？
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コツ・ポイント
今回はお酒を使わないで作りました。
（シーフードミックスに臭みがないので。）
※冷凍玉ねぎ、シーフードミックス、コチュジャンは業務スーパーで購入。
つくれぽ
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