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体嬉しい・ステーキメインの献立
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体嬉しい・ステーキメインの献立-レシピのメイン写真

体嬉しい・ステーキメインの献立

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

牛肉は、貧血予防、筋トレやダイエット、さらには美容にも効果があるようです。
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材料

4人分
  • ステーキ 4切れ
  • 雲丹豆腐 4個
  • きのことベーコンのソテー 各1パック
  • トマト 8個
  • アボカド 1個
  • 温泉卵 4個
  • みかん 4個
  • おでん 適量
  • ベビーリーフ 1袋
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作り方

  1. 1

    ステーキを焼きます。

    • 体嬉しい・ステーキメインの献立作り方1写真
  2. 2

    雲丹豆腐です。市販のものです。

    • 体嬉しい・ステーキメインの献立作り方2写真
  3. 3

    きのこと、ベーコンのバターソテーです。

    • 体嬉しい・ステーキメインの献立作り方3写真
  4. 4

    ベビーリーフ、トマト、アボカドです。

    • 体嬉しい・ステーキメインの献立作り方4写真
  5. 5

    温泉卵、みかんです。

    • 体嬉しい・ステーキメインの献立作り方5写真
  6. 6

    おでんです。弱火でコトコト煮込みます。

    • 体嬉しい・ステーキメインの献立作り方6写真

コツ・ポイント

熱々おでんで、体が温まります。

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2024/01/15 15:19に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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このレシピのキーワード

ステーキ うに みかん キノコ トマト アボカド ベーコン 卵 豆腐

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