免疫力を高めるビタミンＣが豊富なブロッコリーを使ったレシピ★
このレシピの生い立ち
ブロッコリーにはビタミンＣが豊富に含まれています。免疫力を高め風の予防が期待できるほか、不足しがちな鉄やカルシウムの吸収を助ける働きもあります。