とても簡単なレシピですが、効果は大です。このレシピの生い立ち風邪ひいたときに、冷えを取るために考案しました。
ニンニク、ショウガをみじん切りにするネギは斜め薄切りにする
お鍋にごま油をしき、ショウガとニンニクとネギを炒める
●を入れてネギがやわらかくなるまで煮る
2、3日頂いていると、風邪の症状がやわらぎます。
ショウガとニンニクをみじん切りにすることで、食べやすくなります。
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