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基本で簡単な一口ヒレカツ
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基本で簡単な一口ヒレカツ-レシピのメイン写真

基本で簡単な一口ヒレカツ

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

基本で簡単なヒレカツです。バッター液とほうれん草炒めがかっこよく見えるので、是非お試し下さい。
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母からのレシピのアレンジでし。

基本で簡単なヒレカツです。バッター液とほうれん草炒めがかっこよく見えるので、是非お試し下さい。
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ラスティー君パパ
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材料

3〜4人分
  • ヒレブロック 300g〜400g
  • 塩コショウ 適宜
  • バッター液 米粉(小麦粉):卵 小さじ4:1個
  • パン粉 適量
  • 油 適量
  • ほうれん草のバター炒め
  • ほうれん草 1/2袋
  • ガーリックチューブ 5cm
  • バター 15g
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作り方

  1. 1

    ヒレブロックを真っ直ぐ輪切りにして、厚みを合わせるために綿棒でやや叩きましょう。

    • 基本で簡単な一口ヒレカツ作り方1写真
  2. 2

    両面塩コショウします。

  3. 3

    バッター液〜パン粉をつけます。
    バッター液の割合は米粉(小麦粉):卵=小さじ4:1個です。足りない場合は倍々します。

    • 基本で簡単な一口ヒレカツ作り方3写真
  4. 4

    これくらいのパン粉をつけます。

    • 基本で簡単な一口ヒレカツ作り方4写真
  5. 5

    170度の油で4〜5分両面キツネ色になるまで揚げます。厚さによっては5〜6分揚げます。

    • 基本で簡単な一口ヒレカツ作り方5写真
  6. 6

    中に火が入るまで少し油受けで放置しときます。

    • 基本で簡単な一口ヒレカツ作り方6写真
  7. 7

    その間に、ほうれん草を洗って、切って、ガーリックバターで炒めます。塩コショウを忘れない様に!

  8. 8

    器にほうれん草炒めを引いて、ヒレカツをのせて出来上がりです。

    • 基本で簡単な一口ヒレカツ作り方8写真

コツ・ポイント

バッター液は濃い方が使い勝手が良いのと、パン粉が綺麗に付きます。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2024/02/05 13:05に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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このレシピのキーワード

ヒレカツ 米粉 ほうれん草 にんにく バター 卵 小麦粉 ヒレブロック

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