豚肉ほうれん草たまごのワンプレート

Name: 豚肉ほうれん草たまごのワンプレート
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 適量; 豚肉 適量; エッグ 1個

クックGU9N85 @cook_40162445

japanfukuoka

玄米ごはんと血圧をさげるほうれん草を使う
ワンプレートrecipeです。
このレシピの生い立ち
野菜中心のarrangerecipeです。

豚肉ほうれん草たまごのワンプレート

クックGU9N85 @cook_40162445

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玄米ごはんと血圧をさげるほうれん草を使う
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材料

ほうれん草適量
豚肉適量
エッグ 1個

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作り方

1

玄米ごはんを炊きます。
2

ほうれん草豚肉を炒めます。
3

スクランブルエッグを作ります。

コツ・ポイント

血圧をさげるほうれん草のreshipiです。

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つくれぽ

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クックGU9N85 @cook_40162445

2024/02/03 23:20に公開

japanfukuoka

NAMISKITCHINすきな調理器具、✨調理家電を使って🥗🍅🥝🥑🥒🥦🍠🥬🫛🥗🍅🥝🥑🥒🥦野菜中心のresipiを作っています流行りのresipiワンパンresipi🍳ワンプレートresipiレンチングルテンフリー米粉etc粉玄米を食べるたくさんの検索たくさんのつくれぽつくった💪やみた👀ありがとうございますこれからも美味しい😋楽しい😆簡単resipiを作っていきます💪よろしくお願いいたします🙏

このレシピのキーワード

豚肉ほうれん草卵

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