豚肉ほうれん草たまごoneplate

Name: 豚肉ほうれん草たまごoneplate
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 50g; 豚肉 100g〜150g; たまに 1個

クックGU9N85 @cook_40162445

japanfukuoka

玄米ごはんと血圧をさげるほうれん草を使う
ワンプレートrecipeです。
このレシピの生い立ち
野菜中心のarrangerecipeです。

豚肉ほうれん草たまごoneplate

クックGU9N85 @cook_40162445

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材料

ほうれん草 50g
豚肉 100g〜150g
たまに 1個

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作り方

1

玄米ごはんを炊きます。
2

ほうれん草豚肉を炒めます。
3

スクランブルエッグを作ります。

コツ・ポイント

血圧をさげるほうれん草のreshipiです。

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クックGU9N85 @cook_40162445

2024/02/03 23:20に公開

japanfukuoka

namichannelkitchinたくさんみていただいてつくっていただいてたくさんのつくれぽもありがとうございます🙏すきな調理器具調理家電を使ってつくっています野菜中心のrecipeをつくっていますワンパン🍳recipeワンプレートrecipeレンチンrecipeワンボウルresipiサラダボウルresipi🥗玄米ボウルresipiドレッシングはおうちでつくりますこれからも美味しい😋楽しい😆recipeを作っていきます💪よろしくお願いいたします🙏

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豚肉ほうれん草

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