白菜の和風サラダ 碧矢♬ @cook_40426591 白菜を使ったサラダです。副菜がない時に最適このレシピの生い立ちオリジナルレシピ もっと読む 白菜を使ったサラダです。副菜がない時に最適このレシピの生い立ちオリジナルレシピ もっと読む 白菜の和風サラダ 碧矢♬ @cook_40426591 白菜を使ったサラダです。副菜がない時に最適このレシピの生い立ちオリジナルレシピ もっと読む 白菜を使ったサラダです。副菜がない時に最適このレシピの生い立ちオリジナルレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白菜 3~4枚 ちくわ 4本 ツナ缶 1缶 醤油 大さじ1 ごま油 大さじ1 ゴマ お好み量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜、ちくわを1口大に切る 2 切った白菜をボールに入れ5分程度加熱する（しんなりなるまで加熱） 3 しんなりなったらザルにあげて水分をとる 4 ボールに白菜、ツナ缶（油はそのまま）、醤油、ごま油を入れ、混ぜ合わせる 5 お好みでゴマをかけて完成 コツ・ポイント レンチンした後に水分をとることで、余計な水分がなくなります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21660263 コピーしました！ 碧矢♬ @cook_40426591 2024/01/26 10:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ 白菜 ちくわ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ トースターで茄子とズッキーニの焼きびたし ウスターソース 腸活チーズダッカルビ ⑤そうめんつゆ🥣濃厚ごまダレ（冷） 甘辛唐辛子の丸焼き 厚揚げチキン南蛮タルタル☆ダイエット簡単 自家製♡無添加マヨネーズ バレンタインご飯♡簡単かわいいハンバーグ 痩せ飯･豚ばらキャベツ鍋と〆うどん･雑炊 簡単♪ 無限ピーマン♪ California Farm Spam & Potato Hash Dinner Vegan Nachos/Tacos California Farm 2023 Rice Harvest Sake-Sokujo Method ジャンボ焼売を作ってみた♪ 鮭わかめふりかけで★しらたきのおつまみ 【冬】鮭の薬膳ジャーキー 里芋と白菜の具沢山味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21660263
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